ماذا يحدث اذا مضغنا القرنقل ….

يعتبر القرنفل من أكثر أنواع التوابل شيوعاً في المطبخ. حيث يعتبر مصدر رائع للأحماض الدهنية والألياف والفيتامينات والأوميجا 3 والمعادن. كما أنه يعمل على تحسين نظام الجسم الآمن.

وفي هذا المقال، سنذكر لكم فوائد مضغ القرنفل قبل النوم: -تنظيف الجهاز التنفسي: القرنفل لديه القدرة على قتل الألم في أي وقت من الأوقات كما أنه يقتل الجراثيم ويساعد في علاج التهاب الحلق أيضًا. -علاج وجع الأسنان: يحتوي القرنفل على خصائص مضادة للميكروبات، يساعد على وقف نمو الكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا في الجسم، هذا يعني أنه سيقتل الجراثيم أيضًا لذلك ، ستتمكن من تقليل ألم الأسنان عن طريق وضع القليل من الزيت مع القليل من القطن على الأسنان أو على اللثة. -التخلص من غازات الأمعاء وقرحة المعدة: يحتوي على مخاط معدي يساعد في حماية جدران المعدة من الالتهابات والقروح، كما أنه يساعد على الهضم، إذا كنت تعانين من مشكلة الغازات في البطن. – صحة الكبد: يحسن وظائف الكبد ويقلل من التهيج ويقلل من الإجهاد التأكسدي، القرنفل من العوامل الوقائية من السرطان والتي قد تتجنب عدوى الكبد بسبب قدرتها على المساعدة في تقليل الإجهاد التأكسدي. – صحة العظام: معدل الإصابة بهشاشة العظام آخذ في الازدياد مما قد يزيد من مخاطر كسر العظام والكسور، لها خاصية تحمي من كسر العظام، يحتوي على المنغنيز بكميات كبيرة وهو معدن له دور في تكوين العظام.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

lh`h dp]e h`h lqykh hgrvkrg …> …

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

lh`h dp]e h`h lqykh hgrvkrg …> lqykh hgrvkrg h`h dp]e

-































بوركت على الطَرح القيَّم
لاعدم من هذه الجُهود الجمَّيلة ..

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لك خالص احترامي

/





طرح رائع وَ مفيد
سلمت يمناك عَ الطرح القيم
يعطيك العافية

إنتقاء ثريّ بالجمـال والروعــه
سلمت الأنامل ويعطيك العآفيه لروعة طرحك
بانتظارجديدك بكل شوق

كم آنتِم دآئمين ..
بجمال عذوبة احساسكِم
واختيااااااااركم وذوووقكم
آتووق دومآ لِ مصآفحكم و جديدكم العطر
دمتِم بِ أحسن حالـ

اسَتسّقيِنا مُتعّة الفّائِدة
‏‎ونُور التَمُّيز والابِداعّ اللامُنتهِيَ
‏‎بعّطِاء ينُسَّابْ بعُذوِبةّ لا مثُيَل لهَ
‏‎أجُمّلْ أزهَاريْ لروْحِكْ!

.

طرح مكتمل بالفائده

يعطيك العافيه ~

يعطيك العافية و شكرا على الجلب
تقديري لك

انتقاء رائع
سلمت الايادي