ورق الغار للتنحيف
يعتبر الغار من التوابل المنتشرة حول العالم، ويحتوي هذا الأخير على الكثير من الزيوت الطيارة والدهون والأحماض، يستخرج منه زيت ويستعمل في صناعة الصابون كما أنه يحتوي على الكثير من
|
|
09-12-2022
|
|
ورق الغار للتنحيف
يعتبر الغار من التوابل المنتشرة حول العالم، ويحتوي هذا الأخير على الكثير من الزيوت
الطيارة والدهون والأحماض، يستخرج منه زيت ويستعمل في صناعة الصابون كما أنه يحتوي على الكثير
من البروتينات والدهون الثلاثية. ويستعمل أيضاً لتدخين اللحوم والأسماك ولحفظ بعض أنواع المحاصيل
كالزيتون والمخللات، بالإضافة الى استعماله لمداواة بعض الأمراض الجلدية.
ورق الغار للتنحيف
يعتبر ورق الغار من أفضل أنواع الأعشاب، التي تساعد في فقدان الوزن، فهو يحتوي على الكثير من الألياف
وهذه الاخيرة تعطي الشخص الإحساس بالشبع لفترة طويلة من الوقت بالإضافة الى أن أوراق الغار تعوض الجسم
عن كل ما يفقده من عناصر غذائية وفيتامينات في حال كان الشخص يخضع لحمية معينة.
بالإضافة الى ذلك فإنّه يساعد على تسهيل عملية الهضم بشكل كبير وبخاصة إذا شرب مغلياً مع ملعقة كبيرة
من الزنجبيل ويحلى بملعقة صغيرة من العسل الطبيعي وذلك بعد تناول وجبة الطعام.
ومن أهم الفوائد التي يقدمها ورق الغار للتنحيف ما يلي:
- تحتوي أوراق الغار على الألياف، التي لا تشعر المرء بالجوع، و بالتالي سيبدأ بتقليل الحصص الغذائية خلال اليوم
- تحتوي أوراق الغار على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة
- تتمتع أوراق الغار بالقدرة على التخلص من الماء الزائد في الجسم، ويعود السبب في ذلك، إلى
احتواء تلك الأوراق، على مادة الليمونين
- لا تحتوي أوراق الغار على عنصر الكالسيوم في الدم، و بالتالي تتخلص من الدهون الزائدة، و تحرقها بسرعة
- تمنع أوراق الغار تخزين السوائل في الجسم، المسببة لزيادة الوزن و تراكم الدهون
- تساعد أوراق الغار في اعتدال مستويات السكر في الدم، و تعالج مشكلة ارتفاعه
- تؤثر أوراق الغار في عملية امتصاص الجسم للمواد الغذائية، فلا يتحول السكر الزائد إلى دهون.
وصفة ورق الغار للتنحيف
هناك العديد من الوصفات الطبيعية، التي يمكن ادخال ورق الغار فيها، وذلك من أجل خسارة الوزن الزائد
إلا أن أفضل هذه الوصفات، هي وصفة ورق الغار والقرفة، والتي يمكن تحضيرها كما يلي:
- نقوم بغلي لتر من الماء، لفترة من الزمن
- نضيف إليه عيدان القرفة، و أوراق الغار
- ترفع المكونات عن النار، ويصفى لفترة من الوقت
- يشرب غلي أوراق الغار والقرفة، قبل وجبة الافطار يوميا.
,vr hgyhv ggjkpdt hguhv
,vr hgyhv ggjkpdt hguhv
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ - وَرد. على المشاركة المفيدة:
|
|
09-12-2022
|
#2
|
/
تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية
|
|
|
09-12-2022
|
#3
|
,‘*
سَلمتْ أنآملكْ ، وشُكراً لكْ ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبكَ السعآده والفـرح ..
|‘,
|
|
|
10-12-2022
|
#4
|
..
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~
|
|
|
10-12-2022
|
#5
|
-
عيون
شُكرًا لكِ وَ لتواجدك
أنرتِ.
|
|
|
10-12-2022
|
#6
|
-
تنهيدة
شُكرًا لكِ وَ لتواجدك
أنرتِ.
|
|
|
10-12-2022
|
#7
|
-
غيمة
شُكرًا لكِ وَ لتواجدك
أنرتِ.
|
|
|
10-12-2022
|
#8
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
يااااه إهداء جدا جميل بـ ريشة ذهبيه مخملية ..
الله يسعد قلبك مثل ماأسعدتني ي العُمر ,,:
.
عز الأصايل
آراهن على أن يأتوني بمثلك
قلب وحنيه وصداقه وحظ "♥
الله يديمكِ لي يابعد قلبي ولايحرمني منكِ
شكرا وجدا جميلتي
:
,,
وَصِيفْ آمّآله:
رُزقـتُ بصديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "
|
11-12-2022
|
#9
|
سَلِمت الأنَامِل المُتألِقة لِروعَة طَرحهَا
دَام العطَاء والتَميّز المُتواصِل
لرُوحك السّعادة
|
|
|
11-12-2022
|
#10
|
-
قلب
شُكرًا لكِ وَ لتواجدك
أنرتِ.
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |