8 نصائح هامة تطور قدراتك على صفاء النفس
- الوصول إلى حالة من صفاء النفس أمر هام لصحة الإنسان، لأنه يساعد على تخفيف آثار الضغوط التي يواجهها في حياته، وللوصول إلى هذه الحالة من صفاء النفس
|
|
24-03-2021
|
|
8 نصائح هامة تطور قدراتك على صفاء النفس
-
الوصول إلى حالة من صفاء النفس أمر هام لصحة الإنسان، لأنه يساعد على تخفيف
آثار الضغوط التي يواجهها في حياته، وللوصول إلى هذه الحالة من صفاء النفس
تحتاج لتطوير قدرتك على الاتصال بذاتك، وإثراء علاقاتك.
* نصائح لتطوير قدرتك على الاتصال بذاتك
جرب التأمل والاسترخاء بما يساعدك على تركيز أفكارك والحصول على راحة البال.
احتفظ بسجل تعبر فيه عن مشاعرك ومدى تقدمك.
استعن بصديق أو مستشار تثق به، يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأشياء المهمة في حياتك.
اقرأ القصص أو المقالات الملهمة لتساعدك على تقييم فلسفات الحياة المختلفة.
تحدث إلى الأشخاص الذين تشعر بالإعجاب بحياتهم وصفاء نفوسهم، لتتعرف
على الطريق التي سلكوها للوصول إلى صفاء النفس.
* نصائح لإثراء علاقاتك
يتم إثراء ممارسات صفاء النفس أيضًا عن طريق علاقاتك بالآخرين، وبإدراك
هذه الحقيقة من المهم تقوية علاقاتك مع الأشخاص الذين يمثلون أهمية لك
وقد يؤدي هذا إلى إحساس أعمق بمكانك المهم في الحياة سواء لصالح نفسك
أو للصالح العام، وتساعدك النصائح التالية في إثراء علاقاتك:
ضع علاقاتك مع الأصدقاء وأفراد العائلة ضمن أولوياتك. واحرص على العطاء أكثر من الأخذ.
ابحث عن الجوانب الجيدة في الناس وفي نفسك، واقبل الآخرين
على ما هم عليه، بدون إصدار أحكام.
ساهم في ارتقاء مجتمعك بالأنشطة التطوعية.
8 kwhzp ihlm j',v r]vhj; ugn wthx hgkts ugd ihgm kshzd
8 kwhzp ihlm j',v r]vhj; ugn wthx hgkts hgkts j',v wthx ugd ihgm kshzd
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ - وَرد. على المشاركة المفيدة:
|
|
24-03-2021
|
#2
|
24-03-2021
|
#3
|
*,
طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك
|
|
|
25-03-2021
|
#4
|
|
|
|
26-03-2021
|
#5
|
يعطيك العآفيه
لآعدمنآ العطآء ولآ المجهود الرائع
|
|
|
26-03-2021
|
#6
|
-
شكراً لكم ولمروركم الراقي
عطرتوا متصفحي بطلتكم البهية
عبق الجوري لأرواحكم .
|
|
|
28-03-2021
|
#7
|
،
يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَمِجَهِوِدُ الَرٌائعَ
رٌوِعَهِ ك رٌوِعَة حًضّوِرٌك
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
أِحًتَرٌاميَ
|
|
.
.
وصيف أمآله
ياللي وجودك بحياتي سرور ومسّره
الله لا يخليني من وجودك.••
إهداء مميز ومُختلف شكراً وجداً يا بهجة القلب••
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
جـابـك الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك.
البرنسيسه.
إني أملِكُ من حُلو آلحياة صديقه,
الله يسعدلي قلبك ويديمك,’
أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن,ورد, الريم
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
30-03-2021
|
#8
|
-
شكراً لكم ولمروركم الراقي
عطرتوا متصفحي بطلتكم البهية
عبق الجوري لأرواحكم .
|
|
|
14-05-2021
|
#9
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
14-05-2021
|
#10
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |