فوائد مذهلة للبقدونس ستجعلك تحرص على تناولها
يعد البقدونس من الخضراوت التي يستخدمها البعض في إعداد الوجبات الغذائية، كما أنها تعتبر مصدر غني بالفيتامينات والمعادن: لإحتوائة على فيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين k وبعض الفيتامينات من مجموعة
|
|
01-03-2024
|
|
فوائد مذهلة للبقدونس ستجعلك تحرص على تناولها
يعد البقدونس من الخضراوت التي يستخدمها البعض في إعداد الوجبات الغذائية، كما أنها تعتبر مصدر غني بالفيتامينات والمعادن: لإحتوائة على فيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين k وبعض الفيتامينات من مجموعة ب.
وأكدت الأبحاث أن البقدونس يساعد في تعزيز صحة العظام والمساهمة في تكوين البروتينات اللازمة للعظام لإحتوائة على فيتامين k الموجود في البقدونس.
ويساعد البقدونس أيضا في تقليل خطر الأمراض المزمنة لإحتوائة على مركبات مضادة للأكسد، كما يساعد البقدونس بعض الأبحاث في تقليل ضغط الدم وتحسين صحة القلب.
كما يحتوي على ألياف ومواد كيميائية طبيعية تدعى «الميرسين» والتي يمكن أن تساعد في تحفيز عملية الهضم وتقليل الالتهابات.
t,hz] l`igm ggfr],ks sj[ug; jpvw ugn jkh,gih j]vs ugd
t,hz] l`igm ggfr],ks sj[ug; jpvw ugn jkh,gih l`igm j]vs jkh,gih sj[ug; ugd
|
01-03-2024
|
#2
|
01-03-2024
|
#3
|
-
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائِن الورد ~
|
|
صَغنن قلبي " قلب "
( اَنتِ ملاذ قلبي عَن العالمين )
" مُذهلة"
( مأخذه الحب وَ كل الشعور)
|
02-03-2024
|
#4
|
شكرا على جمـال طرحك المميز
لا حرمنا الله من إبداعك المُستمر
و الله يعطيك الف عافيه .
كل الشكر لعطائك الراقي
|
|
|
04-03-2024
|
#5
|
-
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد.
|
|
|
04-03-2024
|
#6
|
04-03-2024
|
#7
|
الله يعطيك العافيه يارب
ع حسن ذآئقتك وجميل جلبك
لك كل الشكر والتقديرٌ ..
|
|
فتون
لك شُكراً وآرفه كالبهاء الذي ملئ التفاصيل
جنآئنْ ال وردْ تحتويكِ
|
05-03-2024
|
#8
|
سلمت الايادي على الطرح الرائع
كل الشكر والامتنان لجهودك
لَكِ ودي وتقديري
|
|
|
11-03-2024
|
#9
|
هناك إناس يمتلكون آقلام فريده ومميزه
يبهروننا بكل جديد لهم
ويسعدون العين قبل القلب بطرحهم
من المواضيع والكتابات الراقيه
يجعلون آقلامهم تنثر درر على وريقاتهم
هنيئاً لنا بكِ وبإبداعكِ الرائع والمميز
هنيئاً لنا بشخصكِ الكريم
دوم طرحكِ راقي ومبدع يالغالين
دام قلمكِم يخط ويبهرنا ويسعدنا بجديدكِم
تقبلو مروري المتواضع
كنت هنا
عاشق الغاليه
|
|
|
14-03-2024
|
#10
|
سلمت.. أنــآآملكـ..ع..الطرح..الرائع
دامت..صفحاتكـ..بهذا..الرُقي
بانتظــآآر.. قـآآدمِكـ.. الأجمل
كــــــل ..الـــوود..بعبق.. الــوورد
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |