فوائد شاي المريمية
لمختلف أنواع الشاي فوائد عديدة، فنحن نستمتع بشربها كثيراً، لأنّها تساعد على الاسترخاء خلال اليوم، كما تساهم في تهدئة اضطراب المعدة. الا أن هناك خصائص تتفرد فيها بعض دون أخرى.
|
|
02-11-2022
|
|
فوائد شاي المريمية
لمختلف أنواع الشاي فوائد عديدة، فنحن نستمتع بشربها كثيراً، لأنّها تساعد على الاسترخاء خلال اليوم، كما تساهم
في تهدئة اضطراب المعدة. الا أن هناك خصائص تتفرد فيها بعض دون أخرى. فهل سمعتم من قبل بشاي المريمية؟
وهل تعلمون أنه يتمتع بفوائد عديدة أهمها التنحيف؟
ما هو شاي المريمية؟
هو عضو من عائلة النعناع، تنمو أوراقه في البحر الأبيض المتوسط، وتزدهر في المناطق الطبيعية اليونانية
الجافة حيث كان يُعتقد أنه مقدس. تُعرف هذه العشبة الفريدة أيضاً باسم سالفيا فروتيكوزا، وتضم أكثر
من ثلاثمائة نوع مختلف، وقد تم استخدامها في جميع أنحاء العالم كدواء وببساطة كشاي لذيذ.
ما فوائد شاي المريمية؟
هذا الشاي الخالي من الكافيين ليس لذيذًا فقط، انما يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية فهوغني بالعناصر الغذائية
مثل فيتامين ك والزنك والمغنيسيوم والنحاس والحديد، فضلاً عن كونه مصدراً للفلافونويد والزيوت المتطايرة.
ومن المعروف أيضاً أن شاي المريمية يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والتي يمكن أن تساعد في مكافحة مشاكل
الفم مثل تراكم البلاك، لذلك يعتمدها كثيرون في صنع غسول الفم.
ويُعتبر شاي المريمية خياراً مثالياً إذا كان لديكم أي نوع من اضطرابات الجهاز الهضمي
فما عليكم سوى إدخاله في روتين ما بعد العشاء.
كيف يساهم شاي المريمية في تخفيض الوزن؟
من أهم الفوائد في شاي المريمية التي تساهم قي تخفيض الوزن:
- احتوائه على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات
- تحفيزه لعملية التمثيل الغذائي البطيئة عبر خصائصه المضادة للأكسدة
- تحسين عملية الهضم
- تحفيز حرق الدهون الموجودة في الجسم
- التقليل من الشهية وبالتالي الحدّ من السعرات الحرارية المستهلكة
هل شاي المريمية سهل التحضير؟
يكفي فقط اضافة نصف ملعقة كبيرة من هذا الشاي الى أي نوع من المشروبات الساخنة
الأخرى كالبابونج أو الشاي الأخضر أو الزهورات لكي يكون المشروب جاهزاً.
كما يمكنكم تناوله لوحده عبر غلي أوراق المريمية في الماء ومن ثم تصفيته.
t,hz] ahd hglvdldm .h]
t,hz] ahd hglvdldm .h]
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ - وَرد. على المشاركة المفيدة:
|
|
02-11-2022
|
#2
|
سَلِمت الأنَامِل المُتألِقة لِروعَة طَرحهَا
دَام العطَاء والتَميّز المُتواصِل
لرُوحك السّعادة
|
|
|
02-11-2022
|
#3
|
سلمت يداك على الطرح المفيد
تحياتي وتقديري
|
|
|
02-11-2022
|
#4
|
-
إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد.
|
|
|
02-11-2022
|
#5
|
/
تسلم ايدك ع الطرح...
يعتيك العافية ....
|
|
|
02-11-2022
|
#6
|
-
إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد.
|
|
|
03-11-2022
|
#7
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
.
.
وصيف أمآله,
ولا شي يشبهك أنت أجمل ،أنت انقى ، أنت حاجة نادرة 🤍.
شكراً من القلب وأكثر لجمآلك وكرمك ي بهجة القلب..
.
وصيف أماله:
أحنا في حَضرة وجْودكَ بِخير ي العُمَرْ الجَميلْ
شكرا وجداً ي أنييييق,,,,
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
يانعمّة حياتيُ الحلوه يارضىُ قلبيِ بقربك..
الشامخ , إحساس"
الله يديـم لي لُطفـكم،دعواتـكم الحُـلوة،ووجـودكم...
كلي لك"
عھ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
ذهول
أستودعتك الله كل حين ي قلبي,,
رويدا
الله يديمك ي جميله القلب ولايحرمنا,,
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
04-11-2022
|
#8
|
-
إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد.
|
|
|
08-11-2022
|
#9
|
-
,
أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .
.
~
|
|
|
08-11-2022
|
#10
|
-
إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد.
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |