نصائح "الصحة" للحفاظ على نسبة السكر في الدم
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
كشفت وزارة الصحة عن مجموعة من النصائح؛ من أجل المحافظة على نسبة السكر في الدم، ومنها اتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض، وذلك تزامناً مع اليوم العالمي للسكري. وأكدت الوزارة
|
|
17-11-2021
|
|
نصائح "الصحة" للحفاظ على نسبة السكر في الدم
كشفت وزارة الصحة عن مجموعة من النصائح؛ من أجل المحافظة على نسبة السكر في الدم، ومنها اتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض، وذلك تزامناً مع اليوم العالمي للسكري. وأكدت الوزارة على ضرورة الإكثار من تناول الألياف الغذائية، وتناول الوجبات في مواعيدها، والابتعاد عن السكريات بجميع أنواعها، بجانب التخلص من الوزن الزائد، وعدم تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
وأوصت بقياس معدل السكري باستمرار، وقراءة الحقائق الغذائية قبل الشراء، وممارسة الرياضة وخاصة المشي، مع ضرورة حمل بطاقة تشير إلى أنك مصاب بمرض السكري، وأخيراً استبدال الحليب ومنتجاته كاملة الدسم بخالية الدسم.
kwhzp "hgwpm" ggpth/ ugn ksfm hgs;v td hg]l gg]thu hgpg hgspf hga;v ugd kshzd
kwhzp "hgwpm" ggpth/ ugn ksfm hgs;v td hg]l gg]thu hgpg hgspf hga;v ugd td kshzd
|
17-11-2021
|
#2
|
طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ
|
|
كل شكر وسام منحرمش منك:tr-2:
|
17-11-2021
|
#3
|
،
تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية
|
|
|
17-11-2021
|
#4
|
-
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .
|
|
|
18-11-2021
|
#5
|
/
طرح رائع وَ قيم
شكراً جزيلاً لك
|
|
مَطَرٌ وكلُّ دُروبِنا للوَجد قد تُنسىٰ إذا تُمشىٰ لكنَّهُ الدَّربُ الوحيد إلىٰ عينيك والمُمتَدُّ من قلبيإلىٰ كفَنِ الشّهيد وحتّىٰ صَرخَةِ الإنسانْ ياوَجَعيالمَعجونُ بالخُذلان مهما طافَ بالنّسيان دَربي إلىٰ عينيك لَن يَنسىٰ !
|
21-11-2021
|
#6
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
.
"فتون"
بسم عليك ماشاء الله ريششه إبداعيه
مشكوره ع جمال الإهداء الله يسسسعدك ولايحرمنا ي جمييله,,,
.
وصيف أمآله
ياللي وجودك بحياتي سرور ومسّره
الله لا يخليني من وجودك.••
إهداء مميز ومُختلف شكراً وجداً يا بهجة القلب••
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
جـابـك الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك.
البرنسيسه.
إني أملِكُ من حُلو آلحياة صديقه,
الله يسعدلي قلبك ويديمك,’
أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن,ورد, أرجوان
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
28-11-2021
|
#7
|
الشكر ع الموضوع المفيد
جزاك ربي الخير
أرق التحايا وباقة ورد
|
|
قلبي الحبيبة
لطفك غمر قلبي بالسعادة .. وريشتك أضفت ع دنيآي الوان السعادة
شكرا بحجم الكون
|
06-12-2021
|
#8
|
-
,
أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
.
.
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .
.
~
|
|
_
،
يَا أنَا مهْلا ..
فَمدُن اللِّقَاء أَوصَدت أبْوابهَا ..
وتضاريس الحيَاة تَعقدَت دُروبَهَا ..
ولم يُعَد لَنَا إِلَّا سَجدَة بَيْن يَدِي مِن يَفتَح الأبْواب والْأحْزان يرْميهَا ..
تكْفينًا وَاَللَّه تكْفينًا .. !
~
|
23-12-2021
|
#9
|
.
.
أهنئك على روعة طرحك
جمع بين الفآئدة وحسن الأسلوب
يعطيك العآفية :100:
|
|
.
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، وَارْحَمْنِي، وَاهْدِنِي، وَاجْبُرْنِي، وَعَافِنِي، وَارْزُقْنِي، وَارْفَعْنِي اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلى نبيِّـنَا مُحَمَّدٍ :ff1 (90): ,
بـ الحب يمكن أن تمتلك أجنحة :ff1 (35)::ff1 (90):
|
01-03-2023
|
#10
|
موضوع مميز :716:
الله يعطيك العافية :716:
سلمت يداك ودام عطائك :716:
|
|
|
أدوات الموضوع |
|
انواع عرض الموضوع |
العرض العادي
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |