تعتبر الآذان المسدودة مزعجة، يمكن أن تؤثر على السمع وتعطل الحياة اليومية بل وتؤدي إلى ضرر، في نفس الوقت، فإن التعامل مع الأذنين المسدودة بشكل غير صحيح يمكن أن يجعل الأمور أسوأ، وفيما يلي اسهل الطرق:
التنفس بعمق
القيام بسد الأنف ، أخذ نفسًا عميقًا من خلال الفم، أغلاق الشفتين، ونفخ الخدين، الزفر برفق من خلال الأنف، يساعد الضغط الناتج عن انسداد الأذن في فتح الأذن المسدودة هذه التقنية مفيدة بشكل خاص أثناء السفر بالطائرة.
البخار
يعمل البخار الموجود بالحمام الساخن لمدة من عشر إلى خمسة عشر دقيقة على تفكيك المخاط في جميع أنحاء الرأس (بما في ذلك الأذن)، يمكن أيضًا غلي قدر على الموقد ووضع منشفة على الرأس واستنشاق البخار.
الكمادات الساخنة
قطعة قماش دافئة، يمكن أن ينتج عن الكمادات الساخنة المبللة نفس التأثير، بالإضافة إلى ذلك، إذا كان الشخص يشعر بالألم، يمكن أن يساعده وضع قطعة قماش دافئة أو وسادة تدفئة على أذنه، كلاهما يخفف الألم العام في الفك والرأس، كل ما عليه هو فقط صب الماء الساخن على قطعة قماش نظيفة، ثم عصرها وتثبيتها على الأذن المصابة.
ملينات الشمع
ملينات الشمع، زيت الأطفال وزيت الزيتون والزيوت المعدنية والجلسرين وبيروكسيد الهيدروجين كلها تعمل على تفتيت شمع الأذن، يمكن وضع بضع قطرات دافئة في قناة الأذن والمحافظة على إمالة الرأس، للمحافظة على السائل لمدة من عشر إلى ثلاثين ثانية، عند تصريفه، في الغالب ينزل معه بعض شمع الأذن، إذا لم يتم الأمر بهذا الشكل، فيجب الاستمرار في الطريقة لمدة تصل إلى ثلاثة إلى خمسة أيام.
الماء
الماء في الأذن، إذا كان الشخص يقضي وقتًا طويلاً في حمامات السباحة أو البحيرات أو البحر، فقد يكون لديه الكثير من الماء في أذنه، يمكن أن يساعد تحريك إصبع السبابة لأعلى ولأسفل برفق في الأذن على تفكيك السوائل المحتبسة، كما يمكن أيضًا لبضع قطرات من الكحول أو الخل أن تجفف الأذن.
هل انسداد الأذن يحتاج الذهاب إلى الطبيب
يجب على الشخص الذي يشتكي من انسداد الأذن الاتصال بالطبيب إذا فشلت جميع الطرق المذكورة في الأعلى ولم يحدث أي تغيير بعد من ثلاثة إلى خمسة أيام، أو إذا أصبحت الأعراض أكثر حدة، مثلاً إذا تحول الصوت المكتوم فقدانًا تامًا للسمع، أو إذا أصبح تهيج الأذن يسبب ألمًا شديدًا.
إذا كان الشخص يعاني من التراكم في السوائل أو الحمى أو الإفرازات أو الدوار أو طنين في الأذن (طنين الأذن)، يجب عليه أيضًا استشارة الطبيب.
إذا كانت الأذن تسد بشكل روتيني بشمع الأذن، فقد يحتاج أيضًا إلى إزالة الشمع يدويًا، يتم تنظيف شمع الأذن بشكل عام بمعدات متخصصة، البعض يخلق قوة شفط، يمكن أيضًا استخدام أداة رفيعة ذات طوق في نهايتها لكشط شمع الأذن، إجراء بسيط آخر هو غسل الأذن، عن طريق مضخة كهربائية تشطف شمع الأذن.
من المهم فهم أن المهنيين الطبيين لا يخففون الأذنين المسدودة ويزيلون الانسداد فحسب، بل يساعدون أيضًا في التعافي، على سبيل المثال، إذا كان لدى الشخص التهاب في أذنه (أو الجيوب الأنفية) تؤثر على سمعه فقد يحتاج إلى مضادات حيوية بوصفة طبية.
قد يصف أخصائي السمع أيضًا مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان وقطرات الأذن التي تصرف بوصفة طبية والمنشطات (للحساسية) والأدوية المضادة للفطريات (لأذن السباح) لإزالة انسداد الأذن.
طريقة رائعة لستخراج الشمع والاوساخ من الأذن
بيروكسيد الهيدروجين، ربما تكون الطريقة الأكثر انتشاراً لتنظيف الأذن، حيث يعمل بيروكسيد الهيدروجين على تليين شمع الأذن وتفكيكه، هذا يجعل من السهل أيضًا تصريف شمع الأذن خارج الأذن.
استخدام الزيوت، زيت الزيتون هو الزيت الأكثر استخدامًا لإزالة انسداد شمع الأذن بشكل طبيعي ، ولكن يمكن أيضًا اختيار زيت اللوز، قم بتدفئة الزيت في يديك بحيث يكون عند درجة الحرارة المناسبة، ثم اسكب ثلاث أو أربع قطرات في قناة الأذن مع إمالة رأسك إلى الجانب مرة أو مرتين يوميًا حتى تتم إزالة شمع الأذن بشكل طبيعي.
حيث يعمل الزيت على تليين شمع الأذن ويسمح له بالتجفيف بشكل طبيعي وبدون ألم، ويمكن استخدام هذه الطريقة كإجراء وقائي مرة واحدة في الأسبوع، يمكنك استخدام رأس الدش (الفاتر والضغط المنخفض جدًا) لشطف الأذن.
انسداد الأذن المفاجئ
شمع الأذن، عادةً ما يكون شمع الأذن هو وسيلة الجسم لحماية الأذن، قوامه اللزج يحبس الأوساخ والملوثات الأخرى، ويعمل كمواد تشحيم، ولأنه يسقط بشكل طبيعي من قناة الأذن من تلقاء نفسه، فإنه يعمل كعامل طبيعي للتنظيف الذاتي.
ومع ذلك، في بعض الأحيان، يمكن أن يتأثر ويؤثر على القدرة على السمع، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والعنق، تشير الأعراض التالية إلى أن شمع الأذن يسبب مشكلة:
الشعور بانسداد الأذن
لوجع الأذن
فقدان السمع الجزئي
طنين الأذن، أو رنين في الأذن
حكة أو رائحة أو إفرازات
السعال
كم يستمر انسداد الأذن
ربما تظهر أعراض الانسداد للأذن في كلتا الأذنين معًا أو قد تظهر الأعراض في أذن واحدة، وتستمر أعراض انسداد الأذن بداية من ساعات معدودة، حتى تصل إلى أسابيع أو قد تصل إلى أشهر، والذي يحدد المدة هو السبب الأول في الانسداد.
فإذا كان السبب الرئيسي لانسداد الأذن هو الإصابة بالبرد فقد يختفي احتقان الأذن في فترة أسبوع واحد، وتقل بذلك أعراض الانسداد بشكل تدريجي.
علاج انسداد الأذن بالماء
_ تقنية الجاذبية أو الهزهزة، استلق على الأرض مع جعل أذنك المصابة موازية للأرض، قم بإمالة رأسك وهز شحمة أذنك، ستعتني الجاذبية بالباقي، يمكنك استخدام قطعة قطن لإزالة أي ماء متبقي في أذنيك.
_ تقنية الفراغ، سيؤدي وضع راحة يدك على أذنك المسدودة والضغط برفق لبضع ثوانٍ إلى إحداث تأثير شفط من شأنه أن يساعد في طرد المياه من القنوات، كرر حتى يذهب كل الماء.
_ تقنية مجفف الشعر، سيساعد استخدام مجفف الشعر على أقل درجة حرارة وتوجيهه نحو الأذن (مع عدم تقريبه كثيرًا) على تبخير المياه وتجفيف قنوات الأذن، إذا لم تحدث عملية تخلص من كل الماء، فإن الباقي يجب أن يخرج من تلقاء نفسه.
_ تقنية السحب، مد يدك حول مؤخرة رأسك واسحب برفق الجزء الخارجي من أذنك بيدك المقابلة، سيؤدي ذلك إلى تصويب قناة الأذن والسماح بتصريف المياه.
_ تقنية المضغ والتثاؤب، يساعد تحريك الفم والفك في معادلة الضغط في قناة استاكيوس، يمكن تجربة مضغ العلكة والتثاؤب لتشجيع المياه المتراكمة على التصريف، هز الرأس بعد ذلك يوفر مساعدة إضافية إذا لم تتخلص من الماء بالكامل.
_ التقنية الكيميائية، إذا لم تساعد أي من هذه الأساليب الطبيعية، فهناك عدد من قطرات الأذن المحتوية على الكحول التي لا تستلزم وصفة طبية والمصممة لإزالة الرطوبة من قنوات الأذن، كما أن هناك أيضاً تمارين انسداد الأذن ، يمكن تجربتها للتخلص من مشكلة الانسداد.
Hsig 'vdrm gtjp hgH`k hgls],]m Hsil ltjd hgNsd,dm
Hsig 'vdrm gtjp hgH`k hgls],]m Hsil ltjd hgH`k hgNsd,dm 'vdrm
إنتسابي ♡
أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة
العرض الشجري
