"سعود الطبية" تحدّد 7 مصادر لكلوريد الصوديوم في الأطعمة ومدى أهميته للجسم
حدّدت مدينة الملك سعود الطبية، مجموعة من المصادر الطبيعية لكلوريد الصوديوم (الملح)، محذرةً من زيادته التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من خطر التعرُّض إلى السكتات الدماغية والقلبية.
18-01-2023
|
|
"سعود الطبية" تحدّد 7 مصادر لكلوريد الصوديوم في الأطعمة ومدى أهميته للجسم
حدّدت مدينة الملك سعود الطبية، مجموعة من المصادر الطبيعية لكلوريد الصوديوم (الملح)، محذرةً
من زيادته التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من خطر التعرُّض إلى السكتات الدماغية والقلبية.
وأوضحت المدينة أن الملح يوجد بشكل طبيعي بكميات قليلة في جميع الأطعمة الطبيعية، ويضاف إلى الأطعمة المصنّعة
مثل: الوجبات الجاهزة ومنتجات اللحوم وبعض حبوب الإفطار ومنتجات الألبان والمعلبات والمخللات والخبز بأنواعه.
ولفتت إلى أن أهمية كلوريد الصوديوم أو الملح تكمن في قدرته على الحفاظ على مستوى السوائل في الجسم
كما يساعد على هضم الطعام، مشيرةً إلى أنه يجب ألا يتم تناول أكثر من 5 غرامات من الملح (2 غرام من الصوديوم) يومياً.
"su,] hg'fdm" jp]~] 7 lwh]v g;g,vd] hgw,]d,l td hgH'ulm ,l]n Hildji gg[sl ggpsl j[]~] su,] hg'fdm
"su,] hg'fdm" jp]~] 7 lwh]v g;g,vd] hgw,]d,l td hgH'ulm ,l]n Hildji gg[sl 7 ggpsl lwh]v Hildji g;g,vd] hgH'ulm hgw,]d,l hg'fdm" j[]~] su,] hg'fdm td
|
الكلمات الدلالية (Tags)
|
"سعود, 7, للحسم, مصادر, أهميته, لكلوريد, الأطعمة, الصوديوم, الطبية", تجدّد, سعود الطبية, في, ومدى |
أدوات الموضوع |
|
انواع عرض الموضوع |
العرض الشجري
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
|