5 سلوكيات سلبية.. تخلَّ عنها لحياة سعيدة
5 سلوكيات سلبية.. تخلَّ عنها لحياة سعيدة تخيم على حياة الأشخاص 5 جوانب نفسية من شأنها الإضرار بحياتهم وجب التخلي عنها. مع ضغوط الحياة المستمرة يشعر الكثير
22-06-2022
|
|
5 سلوكيات سلبية.. تخلَّ عنها لحياة سعيدة
5 سلوكيات سلبية.. تخلَّ عنها لحياة سعيدة
تخيم على حياة الأشخاص 5 جوانب نفسية من شأنها الإضرار بحياتهم وجب التخلي عنها.
مع ضغوط الحياة المستمرة يشعر الكثير من الأشخاص
بأنهم يفتقدون الشعور بالسعادة
ولكنهم لا ينتبهون إلى أن بعض سلوكياتهم وأفكارهم تؤثر عليهم بالسلب.
ونقدم إليك أبرز 5 عادات يجب التخلص منها لحياة سعيدة، وهي:
أولاً: دعك من التشاؤم: فبدلاً من التفكير في القيام بالأشياء على نحو سيئ، فلترحب بهذا التغيير الإيجابي!
ثانياً: دعك من حالة الشك: فبدلاً من سؤال الآخرين عما يفعلونه في مواقف معينة، وتسليم مسؤولية اتخاذ القرارات لأشخاص آخرين، عليك أن تقوم بهذا التحول الإيجابي!
ثالثاً: دعك من انعدام الثقة: بدلاً من مراقبة هاتف شريك حياتنا ومتابعة مع من يتكلم أو من يتابع على مواقع التواصل الاجتماعي، فلتقم بهذا السلوك الإيجابي!
رابعاً: دعك من التقليل من ذاتك: بدلاً من التفكير والإيقان بـ"ليس لي أي فائدة" أو بأن "هذا يحدث دائماً معي" أو حتى "متأكد من الأمور تسير بشكل سيئ"، فلتقم بهذا التغيير الإيجابي!
خامساً: دعك من التوقعات المبالغ فيها: عندما تتوقع أن يساعدك الآخرون، لأنك دائماً كنت موجوداً لمساعدتهم، فلتفكر بهذه الطريقة الإيجابية!
5 sg,;dhj sgfdm>> jog~Q ukih gpdhm sud]m sgfdm
5 sg,;dhj sgfdm>> jog~Q ukih gpdhm sud]m gpdhm jog~Q sgfdm sgfdm>> sg,;dhj sud]m
.
.
وصيف أمآله,
ولا شي يشبهك أنت أجمل ،أنت انقى ، أنت حاجة نادرة 🤍.
شكراً من القلب وأكثر لجمآلك وكرمك ي بهجة القلب..
.
وصيف أماله:
أحنا في حَضرة وجْودكَ بِخير ي العُمَرْ الجَميلْ
شكرا وجداً ي أنييييق,,,,
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
يانعمّة حياتيُ الحلوه يارضىُ قلبيِ بقربك..
الشامخ , إحساس"
الله يديـم لي لُطفـكم،دعواتـكم الحُـلوة،ووجـودكم...
كلي لك"
عھ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
ذهول
أستودعتك الله كل حين ي قلبي,,
رويدا
الله يديمك ي جميله القلب ولايحرمنا,,
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
3 أعضاء قالوا شكراً لـ قَلبْ على المشاركة المفيدة:
|
|
أدوات الموضوع |
|
انواع عرض الموضوع |
العرض الشجري
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
|