فوائد صحية مدهشة لتدليك الأذن بشكل يومي
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
لا يعلم الكثير منا أن هناك فوائد لتدليك الأذن بشكل يومي، فعلى الرغم من أنه تصرف بسيط ليس فيه مجهود إلا أن فوائده مدهشة. وإذا كنت تشعر بالإرهاق أو
|
13-07-2020
|
|
فوائد صحية مدهشة لتدليك الأذن بشكل يومي
لا يعلم الكثير منا أن هناك فوائد لتدليك الأذن بشكل يومي، فعلى الرغم من أنه تصرف بسيط ليس فيه مجهود إلا أن فوائده مدهشة.
وإذا كنت تشعر بالإرهاق أو تعاني من الصداع والضغط، فقم فقط بتدليك أذنيك، فاسترخاء الأعصاب لن يفيد فقط صحتك العقلية ولكن أيضًا صحتك الجسدية.
.
تدليك الأذن يخفف الضغط عن طريق تحفيز نقاط معينة في الأذن، وبصرف النظر عن كونه تمرينا بسيطا، لكنه يمكن أن يساعد أيضًا في علاج كثير من الآلام والاضطرابات في مناطق البطن والصدر وأسفل الظهر والقدمين.
ويمكنك سحب وفرك شحمة الأذن بلطف وهو ما يؤدي إلى تحفيز الإندورفين، ويساعد هذا الهرمون الخاص بالراحة في تخفيف الألم، ويحسّن التدليك الدورة الدموية أيضًا، لذا، تحكم في ألمك الجسدي وعزز عتبة الألم باستخدام هذه التقنية البسيطة.
t,hz] wpdm l]iam gj]gd; hgH`k fa;g d,ld ja;g adpm
t,hz] wpdm l]iam gj]gd; hgH`k fa;g d,ld l]iam hgH`k ja;g d,ld adpm
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ غيمہّ فرٌح على المشاركة المفيدة:
|
|
14-07-2020
|
#2
|
14-07-2020
|
#3
|
جلب رائع
الف شكر
لاعدمناك
:100:
|
|
GRAM
كلم الثناء لايفي
مقدار هذا التفرد
المخمل عظيم شكري
لروحك ي طُهر
:ff1 (35):
|
14-07-2020
|
#4
|
طرح رآئع سلمت الأنآمل
ننتظر جديدك بكل شوق
الله يعطيك الصحة والعآفية
|
|
|
15-07-2020
|
#5
|
الله يعطيك العافية
لاخلا ولاعدم
|
|
|
15-07-2020
|
#6
|
يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..
ماننحرم
|
|
|
16-07-2020
|
#7
|
طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
تحية صادقه من الاعماق
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ
|
|
|
26-07-2020
|
#8
|
الف شكر لكــ على هذا الطرح
والمعلومات المفيده ......
يعطيك الف الف عااافيه
مع تمنياتي لي ولكم بالصحه
الدااااائمه .......
|
|
.
.
.
.
|
22-08-2020
|
#9
|
،.
نِورتمِ بحضِورَكم الجمَيلُ
|
|
|
30-10-2023
|
#10
|
يعطيك العافيه على الطرح
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها
تقديري لك
|
|
صَغنن قلبي " قلب "
( اَنتِ ملاذ قلبي عَن العالمين )
" مُذهلة"
( مأخذه الحب وَ كل الشعور)
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |