8 علامات تحذيرية "غامضة" تشير إلى وجود مشكلة في القلب
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
الشعور بالتعب بشكل غير عادي في حين أنه من الطبيعي أن تشعر بالإرهاق إذا كنت مشغولاً للغاية أو تفتقر إلى النوم، إلا أنه يجب التحقق من الشعور بالتعب غير المعتاد،
|
|
24-10-2023
|
|
8 علامات تحذيرية "غامضة" تشير إلى وجود مشكلة في القلب
الشعور بالتعب بشكل غير عادي
في حين أنه من الطبيعي أن تشعر بالإرهاق إذا كنت مشغولاً للغاية أو تفتقر إلى النوم، إلا أنه يجب
التحقق من الشعور بالتعب غير المعتاد، خاصة إذا لم يكن مرتبطاً بالمجهود".
يمكن أن يكون بسبب شيء، مثل فقر الدم أو فيروس أو حتى مرتبط بالصحة العقلية من الممكن أيضاً
أن يكون الأمر مرتبطاً بقلبك، لذا من المهم أن يتم التحقيق فيه.
التوتر والألم الخفيف بأجزاءٍ معينة من الجسم
ابحث عن الألم الخفيف في مناطق مختلفة من الجسم، بما في ذلك الألم في الفك أو الرقبة
أو الظهر أو المعدة، والذي يمكن أن يرتبط بمشكلة في القلب.
تورم غير عادي
ربما لاحظت أن كاحليك يبدوان منتفخين بشكل خاص، أو ربما تكون منطقة بطنك العامة هي التي تتورم باستمرار دون سبب واضح
التورم غير المبرر، المعروف باسم الوذمة، في الساقين أو الكاحلين أو البطن، قد يكون أيضاً علامات على قصور القلب.
القيء والإحساس بالاختناق
القيء المفاجئ أو الإحساس بالاختناق في حلقك أمر يجب الحذر منه أيضاً، على الرغم من أن كل نوبة من الغثيان لا تعني احتمال حدوث شيء خطير
إلا أن الشعور بالمرض المقترن بأوجاع وآلام أخرى، مثل ألم شديد في الصدر، يجب أن يدق ناقوس الخطر.
يمكن أن يكون ذلك بسبب خلل في المعدة، ولكن إذا كنت تعاني نوبات مفاجئة من القيء والغثيان بشكلٍ منتظمٍ
ولم تكن متأكدًا من السبب، فلا تتأخر في فحص الأمور.
الإغماء المفاجئ
إذا شعرت بالإغماء المفاجئ، فهذا مؤشرٌ كبيرٌ على أن شيئًا ما قد انحرف، إذا أصبح الإغماء أو أي أعراض
أخرى مشكلة، فاستشر مقدّم الرعاية الصحية وحدّد موعداً مع الطبيب.
ضيق التنفس
يجب على أي شخص يعاني ضيقاً في التنفس أثناء الأنشطة اليومية أو أثناء الراحة أن يرى طبيبه، هذا هو الحال
بشكل خاص إذا كان مصحوباً بألمٍ في الصدر، حتى لو لم يبد شديداً بشكل خاص.
يجب دائماً التحقق من الانزعاج الخفيف في الصدر، لكن بعض الناس يخطئون في ذلك على أنه عسر الهضم أو ألم عضلي.
التعرُّق غير المعتاد
لا ينبغي تجاهل الشعور بالحرارة والرطوبة والتعرُّق الشديد عندما لا تمارس تمرينًا شاقًا، إذا كان هذا
مصحوبًا بألم في الصدر، فمن المهم أن تقوم بفحص نفسك.
عدم انتظام ضربات القلب
يمكن للساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية أن توفر بيانات قيمة حول معدل ضربات القلب وقد تكتشف المخالفات إلى حد ما.
يمكنها المساعدة في تتبع الاتجاهات العامة في معدل ضربات القلب، خاصة أثناء النشاط البدني أو الراحة.
8 ughlhj jp`dvdm "yhlqm" jadv Ygn ,[,] la;gm td hgrgf hgrlm yhlqm Ygd
8 ughlhj jp`dvdm "yhlqm" jadv Ygn ,[,] la;gm td hgrgf 8 la;gm hgrlm jp`dvdm jadv ughlhj yhlqm td Ygd
|
24-10-2023
|
#2
|
24-10-2023
|
#3
|
/
طرح قيم وَ مفيد
يعطيك العافية
شكراً لك
|
|
مَطَرٌ وكلُّ دُروبِنا للوَجد قد تُنسىٰ إذا تُمشىٰ لكنَّهُ الدَّربُ الوحيد إلىٰ عينيك والمُمتَدُّ من قلبيإلىٰ كفَنِ الشّهيد وحتّىٰ صَرخَةِ الإنسانْ ياوَجَعيالمَعجونُ بالخُذلان مهما طافَ بالنّسيان دَربي إلىٰ عينيك لَن يَنسىٰ !
|
24-10-2023
|
#4
|
-
بوركت جُهودك الجمَّيلة في هذا الصَّرح
اطيب المُنى والود والتَقدير ..*:h5:
|
|
|
26-10-2023
|
#5
|
..
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~
|
|
|
28-10-2023
|
#6
|
يعطيك العافيه عَ الطرح
شكراً لك من القلب
|
|
وَصيف الغَيم يَـ مال العاَفيه لَيدينَك "
صَغنن قلبي " قلب "
( اَنتِ ملاذ قلبي عَن العالمين )
عَزي " عز الأصايل "
( مأخذه الحب وَ كل الشعور )
|
29-10-2023
|
#7
|
-
سلمتَ ايدينكَ علَ طَرحَكِ القَيمّ وَ المُفيدَ
يعطيكِ ربيَ العآفيه
|
|
|
29-10-2023
|
#8
|
-
شَاكِرة لكُم جَمَال حضُوركم
دُمتم بكُلّ خير ~
|
|
|
30-11-2023
|
#9
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
.
"وصيف أمآله"
ياأجمل وأحَن أرزاقِي يكفيني مِن الدنيا إني حظيت فِيك "
شكرآ لك من القلب والله لآيخليني منك يآبهجة الخآطر,
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
جـابـك الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك.
البرنسيسه.
إني أملِكُ من حُلو آلحياة صديقه,
الله يسعدلي قلبك ويديمك,’
أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن,ورد, أرجوان
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
30-11-2023
|
#10
|
-
شَاكِرة لكُم جَمَال حضُوركم
دُمتم بكُلّ خير .
|
|
|
الكلمات الدلالية (Tags)
|
"غامضة", 8, مشكلة, القمة, تحذيرية, تشير, علامات, غامضة, في, إلي, وجود |
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |