توصلت دراسة حديث إلى أن ممارسة الرياضة قد تكون مضرة بالنسبة للسيدات، وذلك في حال كان تناولهن للسعرات الحرارية قليل.


وأضافت أن ممارسة الرياضة والحد من السعرات الحرية يجعل الفتيات اللاتي يتراوح أعمارهن 18 عاما معرضون للإصابة بهشاشة العظام والإرهاق والعقم وتساقط الشعر .

كما تؤثر أيضا على النساء اللاتي تقل أعمارهن عن 30 سنة، ويتمتعون بوزن معتدل، حيث يحدث ما يسمى بنقص الطاقة النسبي في الرياضة، وتكون المرأة معرضة للاصابة بهشاشة العظام ، وفقدان الشعر، والعقم.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

]vhsm : llhvsm hgvdhqm r] jsff HqvhvhW ggsd]hj lkih hgurl Hkih

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

]vhsm : llhvsm hgvdhqm r] jsff HqvhvhW ggsd]hj lkih hgurl ggsd]hj Hkih HqvhvhW hgvdhqm hgurl jsff ]vhsm