الموضوع
:
أربعة أطعمة تغمرك بالسعادة
عرض مشاركة واحدة
#
1
15-10-2020
آوسمتي
لوني المفضل
Azure
إنتسابي ♡
»
122
آشراقتي ♡
»
Aug 2019
آخر حضور
»
15-01-2023 (06:39 PM)
موآضيعي
»
1834
آبدآعاتي
»
435,830
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
حالتي الآن
»
آلقسم آلمفضل
»
الأدبي♡
آلعمر
»
🌹
الحآلة آلآجتمآعية
»
» 🌹
الاعجابات المتلقاة
»
22465
الاعجابات المُرسلة
»
32387
التقييم
»
مُتنفسي هنا
»
مَزآجِي
»
بيانات اضافيه [
+
]
شكراً: 33,736
تم شكره 19,261 مرة في 8,138 مشاركة
أربعة أطعمة تغمرك بالسعادة
نتعرض يوميا لنوبات من القلق و الغضب و يؤثر ذلك على صحتنا بشكل سلبى و يضطر البعض للتنفيس عن هذه المشاعر بأساليب ضارة بشكل أكبر كالتدخين و المنبهات و لكن هناك بدائل أخرى أكثر صحة من خلال تناول اطعمة ثبتت فعاليتها فى الشعور بالسعادة
الأفوكادو
أن الافوكادو يعمل على تحسين المزاج وتساعدك على الاستمرار فى عملك خلال اليوم، و إبقائك مبتسما.
الفلفل الحار
الفلفل الحار، فهو يساعدك على البقاء مبتهجا، إذ يعمل على رفع مستويات الإندورفين الذى يساهم فى تحسين المزاج.
الثوم
فإذا كنت لا تتضايق من رائحة الفم، أو تستطيع أن تسيطر عليها، فعليك به لتحسين مزاجك، إذا يعمل على زيادة تدفق الدم فى جميع أنحاء الجسم وبالتالى النشاط و تحسين المزاج.
العسل
يوفر العسل مستوى الطاقة اللازمة للحفاظ على قدرة التحمل العالية، و المزاج الجيد، وخصوصا إذا قمت بتحلية المشروبات الساخنة به
المصدر:
منتديات انفاس الحب
Hvfum H'ulm jylv; fhgsuh]m
المصدر:
منتديات انفاس الحب
Hvfum H'ulm jylv; fhgsuh]m H'ulm fhgsuh]m
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ رتيــــــل على المشاركة المفيدة:
(19-10-2020)
زيارات الملف الشخصي :
13179
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 250.27 يوميا
MMS ~
رتيــــــل
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى رتيــــــل
البحث عن كل مشاركات رتيــــــل