منتديات انفاس الحب - عرض مشاركة واحدة

آوسمتي · 04-12-2019

طرق طبيعية لعلاج السعال

الشاي و الليمون و الزنجبيل:
يعتبر من أسهل العلاجات المنزلية، المستخدمة لعلاج النوبات الطويلة من السعال، حيث يحتوي الزنجبيل على خصائص طبية تعمل على قمع أمراض الجهاز التنفسي، و يتميز بعنصره المهدئ, الذي يبقي الجسم رطبا، فيعمل بذلك كمضاد للسعال، كما و يحتوي الليمون على حمض الإسكوربيك، الذي يساعد في التخلص من البلغم و السعال، ويفضل غلي أوراق الشاي مع الزنجبيل المبشور، و من ثم إضافة عصير الليمون

العسل:
يعرف العسل منذ القدم، بأنه منعش للتنفس و مهدئ لحالات السعال، حيث يمكن إضافة معلقة صغيرة من العسل إلى الشاي الساخن أو الحليب على فترات منتظمة، أو خلط عصير الليمون مع العسل, و إضافة الماء الساخن إليه، و أخذ معلقة أو معلقتين من هذا المزيج، على الأقل بعد كل ساعة, فيساعد على التخلص من المخاط، و يبقي الحلق في حالة هدوء، كما و يعمل العسل كمضاد حيوي للبكتيريا المسببة للسعال، فينصح بأخذ معلقتين شاي من العسل الخام، أو عسل الشمع بعد العشاء، للحد من عملية السعال

استنشاق البخار:
يعمل كمنعش، و يساعد على التخلص من المخاط الذي يعيق ممر دخول الهواء، و يعتبر من أحد العمليات العلمية التي تساعد في علاج الحلق، و استرداد وضعه الطبيعي.

تناول العنب:
يعمل العنب كمقشع، فهو يساعد الرئتين في عملها، و يخلص الجهاز التنفسي من المخاط الضار، كما و يلعب دورا مهما في علاج حالات الربو، و يمكن شرب عصيره، مخففا مع الماء، مضافا إليه ملعقة من العسل، ليساعد في تخفيف السعال.

الغرغرة بالسبانخ:
يعتبر مفيدا جدا في التخلص من حكة الحلق المتفاقمة بسبب السعال، كما و ينصح بالغرغرة بعصير السبانخ بعد استخراجه مع تدفئته، و إضافة الملح إليه.

الأعشاب:
يستخدم اليانسون كمهدئ طبيعي، يساعد في تهدئة و علاج إلتهاب الحلق، كما و يستخدم الكركم لعلاج السعال الجاف، بعد سحق و تحميص جذوره، حيث يمكن استخدام مسحوقه مرتين في اليوم، للتخفيف من حدة السعال.

صلصة من الماء, و الزبيب, أو السكر:
يمكن غلي المقادير مع بعض للحصول على صلصة متماسكة، وتناول معلقتين كبيرتين منه يوميا, يساعد على تقشيع السعال و الحد منه.

شراب البصل الأحمر و العسل الخام:
يقشر البصل و يقطع أفقيا على شكل شرحات، ثم يضاف العسل أو السكر البني عليه، تدريجيا حتى يصبح البصل مغموسا جيدا بالعسل، بعد ذلك يغطى الخليط و يترك يوما كاملا، و يتم تناوله في اليوم التالي، يحتوي المزيج على الكثير من المعادن و الفيتامينات المستخلصة من البصل، كما يساعد العسل في تهدئة السعال، و علاج التهابات الحلق.