إن تنظيف الكلى والكبد من الأمور الضرورية التي يجب أن يهتم بها الشخص ، للحفاظ على أعضاء
الجسم الحيوية بالجسم للقيام بوظائفها، و يعتبر البقدونس من أهم الأطعمة التي تساعد على منع
الإصابة بأمراض الكلى ، و تكون الحصوات بالكلى ومنع تراكم السموم بالجسم.
- البقدونس
يحتوي البقدونس على كمية وفيرة من الفيتامينات مثل فيتامين سي ، أ ، كي ، وهو غني أيضا بالحديد
كما يساعد البقدونس أيضا في تحسين الصحة فهو مضاد للميكروبات وفقر الدم، والتخثر، ويعمل على
خفض الدهون بالدم ويمنع تسمم الكبد، ويقلل من ارتفاع ضغط الدم، و يعتبر مدرا قويا للبول، ويعوض
نقص السكر بالدم، ويكافح الأكسدة وينظم الدورة الشهرية.
- شاي البقدونس لتنظيف الكلى
يمكن اعداد شاي البقدونس الذي يزيد من عملية التخلص من البول بالجسم ، كما يعمل على منع امتصاص الكلى للأملاح.
المكونات لتحضير شاي البقدونس و العسل
حزمة من البقدونس الطازج
عصير نصف ليمونة
8 أكواب ماء
2 ملعقة كبيرة عسل
يغسل البقدونس جيدا ثم يغلى مع الماء على نار متوسطة الحرارة حتى يصل إلى مرحلة
الغليان ، ثم تخفض النار و يترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
يرفع البقدونس عن النار ، يترك حتى يبرد، ثم يصفى ويضاف إليه العسل والليمون
ويفضل تناوله من كوب إلى 2 يوميا.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

hgfr],ks , hgusg g;gn k/dtm hgy.g

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

hgfr],ks , hgusg g;gn k/dtm hgfr],ks hgy.g ,