في ظل الحجر المنزلي، قد تجدين نفسك غارقة في مسؤولياتك المنزلية من تربية وتدريس الأطفال إلى الاهتمام بتعقيم المنزل طوال الوقت، وإهمالك لنفسك سيجعل مظهرك يبدو سيئا عندما يحين وقت الخروج قريبا، ولمساعدتك على الاعتناء بمظهرك باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في مطبخك، جمعنا لك بعض الوصفات التجميلية الطبيعية من أجل الحصول على بشرة مشعة وشعر صحي لامع، اكتشفيها معنا:
يوغا الوجه

العبوس والقلق والعصبية أو حتى التركيز، يمكن أن تؤدي إلى ظهور التجاعيد على جبهتك، وللاسترخاء والاعتناء بجبهتك للتقليل من حدة ظهور التجاعيد، ننصحك بتدليك بسيط وفعال، ضعي يديك فوق بعضهما بعضا على الجبين، ثوم قومي بالتدليك في حركات دائرية صغيرة من الأسفل إلى الأعلى، زهاء 15 مرة، ثم توقفي عن الحركة مع إبقاء يديكِ على الجبين، خذي نفسًا عميقًا ثم تنفسي عن طريق إرخاء الرأس، ثم اتركيه يسقط للأمام عن طريق تحريك اليدين إلى مستوى الجمجمة، خذي نفسًا عميقًا مرة أخرى وكرري العملية نفسها ثلاث مرات.
بشرة مضيئة

لا يوجد شيء أفضل من الزيت النباتي الذي يعد أحد منتجات التجميل المتنوعة التي غالبًا ما يتم التقليل من شأنها، اللوز الحلو، جوز الهند، الجوجوبا أو حتى الأرغان، كلها مفيدة لبشرتنا، اختاري نوع الزيت الذي تفضلينه ثم أضيفي قطرتين أو ثلاثا إلى مرطبك المعتاد لجعله أكثر تغذية، وبتكرار العملية يوميا ستحصلين على بشرة رطبة ومشرقة.
خافي عيوب طبيعي

الهالات السوداء وأكياس العيون المنتفخة تؤثر على مظهر وجهك، ويمكنك إزالتها في غمضة عين عن طريق تخفيف ملعقة صغيرة من العسل في 100 مللتر من الماء الفاتر، قومي بنقع قطعتي قطن في هذا الخليط ثم ضعيهما على عينيك واتركيهما لمدة 10 دقائق فقط.
شعر لامع

لاستعادة لمعان شعرك الباهت، قومي ببساطة بمزج 3 ملاعق كبيرة من العسل و 5 ملاعق كبيرة من خل التفاح، ضعي المزيج على شعرك المبتل واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه واغسلي شعرك بالشامبو المعتاد، للحصول على شعر مرن ولامع ومغذٍ ، يمكنك أيضًا توزيع زيت الأرغان على جميع الخصلات والأطراف، ثم اتركيه لمدة ساعة أو حتى ليلة كاملة قبل غسل الشعر بالشامبو.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

4 ,wthj j[ldgdm 'fdudm gl/iv H;ev Yavhrh oghg hgp[v hglk.gd gg/iv H;fv plhl

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

4 ,wthj j[ldgdm 'fdudm gl/iv H;ev Yavhrh oghg hgp[v hglk.gd gg/iv H;fv hglk.gd hgp[v j[ldgdm plhl Yavhrh ,wthj