الموضوع
:
قلة النوم تصيب بالسكري
عرض مشاركة واحدة
#
1
19-03-2024
آوسمتي
لوني المفضل
Lightgoldenrodyellow
إنتسابي ♡
»
909
آشراقتي ♡
»
Oct 2021
آخر حضور
»
منذ 4 دقيقة (09:33 AM)
موآضيعي
»
1097
آبدآعاتي
»
390,715
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
حالتي الآن
»
اشواق
آلقسم آلمفضل
»
التصميم♡
آلعمر
»
💛
الحآلة آلآجتمآعية
»
» ❤
الاعجابات المتلقاة
»
5776
الاعجابات المُرسلة
»
3111
التقييم
»
مُتنفسي هنا
»
مَزآجِي
»
بيانات اضافيه [
+
]
شكراً: 4,042
تم شكره 2,505 مرة في 1,345 مشاركة
قلة النوم تصيب بالسكري
قلة
النوم
تصيب
بالسكري
كشفت دراسة حديثة أن النوم لساعات قليلة يزيد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ،حتى بالنسبة لأولئك الذين يتناولون طعاما صحيا.
الذين ينامون من 3 إلى 5 ساعات فقط أكثر عرضة للسكريي وخلصت نتائج الدراسة التي أجراها علماء من جامعة أوبسالا في السويد، إلى أن البالغين الذين ينامون من 3 إلى 5 ساعات فقط في الليلة هم الأكثر عرضة للإصابة بالمرض.
وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد تحليل المعلومات الواردة من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، حيث تم رسم خرائط وراثية لما يقارب نصف مليون مشارك من المملكة المتحدة بالإضافة إلى أسئلة حول الصحة ونمط الحياة.
وقام الباحثون بمتابعة المشاركين لأكثر من 10 سنوات، ووجدوا أيضا أن الذين تناولوا طعاما صحيا ولكنهم ينامون أقل من 6 ساعات يوميا كانوا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
وقال الأستاذ المشارك وباحث النوم في قسم العلوم البيولوجية الصيدلانية بجامعة أوبسالا والباحث الرئيسي في الدراسة، البروفيسور كريستيان بنديكت، إن تلك النتائج هي الأولى التي تتساءل عما إذا كان النظام الغذائي الصحي يمكن أن يعوض قلة النوم من حيث خطر الإصابة
بالسكري
من النوع الثاني.
المصدر:
منتديات انفاس الحب
rgm hgk,l jwdf fhgs;vd fa]m rgj
المصدر:
منتديات انفاس الحب
rgm hgk,l jwdf fhgs;vd fhgs;vd fa]m
@وصيف آماله ، مالك شبيه يالنادر •.
زيارات الملف الشخصي :
1346
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 403.14 يوميا
MMS ~
أشواق
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى أشواق
البحث عن كل مشاركات أشواق