تناول وجبات صغيرة الحجم على نحو متكرر طوال اليوم، عوضاً عن 3 وجباتٍ كبيرة..مع تجنب الأطعمة شديدة الحرارة أو شديدة البرودة.
تناول المنتجات الخالية من اللاكتوز، والتي تتضمّن حليب الصويا أو لبن الصويا، إذ قد يزيد سكر اللاكتوز الموجود في الحليب من الإسهال.
إدخال الأطعمة التي تحتوي على الأملاح، وذلك بهدف تعويض ما فقده الطفل منها في الإسهال.
تجنّب الأطعمة الدسمة، أو المُصنّعة، أو الوجبات الجاهزة؛ والأخرى التي تُسبّب الغازات.
عدم تناول الأطعمة الحارّة أو المقلية، وكذلك التي تحتوي على المحليات الصناعية.
الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز.
الحدّ من استهلاك العصائر إلى أقل من نصف كوبٍ يومياً، واستبدالها بالماء أو الحليب.
تجنب تناول البرقوق المجفف، والكمثرى، وعصير التفاح، لكونها تحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من سكر السوربيتول، والجسم لا يستطيع هضم سكر السوربيتول مما يزيد المشكلة سوءاً

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

kwhzp gjy`dm hgH'thg uk] hgYwhfm fhgYsihg kshzd

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

kwhzp gjy`dm hgH'thg uk] hgYwhfm fhgYsihg hgH'thg hgYwhfm fhgYsihg uk]

.

- قلب ..
جعل ايدينك ماتمسها النار..
- إكتفآء ..
يارب أستودعتك روحاً تحبها روحي .

.
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، وَارْحَمْنِي، وَاهْدِنِي، وَاجْبُرْنِي، وَعَافِنِي، وَارْزُقْنِي، وَارْفَعْنِي
اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلى نبيِّـنَا مُحَمَّدٍ .