الموضوع
:
احذر هذه الأطعمة تزيد الصداع النصفي
عرض مشاركة واحدة
#
1
30-11-2019
آوسمتي
لوني المفضل
Cadetblue
إنتسابي ♡
»
21
آشراقتي ♡
»
May 2019
آخر حضور
»
27-01-2020 (08:56 PM)
موآضيعي
»
819
آبدآعاتي
»
94,249
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
حالتي الآن
»
مبسوطة
آلقسم آلمفضل
»
الأدبي♡
آلعمر
»
26سنة
الحآلة آلآجتمآعية
»
متزوجة 😉
الاعجابات المتلقاة
»
236
الاعجابات المُرسلة
»
4
التقييم
»
مُتنفسي هنا
»
مَزآجِي
»
بيانات اضافيه [
+
]
شكراً: 631
تم شكره 1,759 مرة في 996 مشاركة
احذر هذه الأطعمة تزيد الصداع النصفي
اللحوم المصنعة كثيرة الملح (تعبيرية)
يؤثر
الصداع
النصفي
على بليون إنسان، وفقاً لتقديرات منظمة الصحة العالمية. وتصاحب نوبات هذا الصداع أعراض مثل ضبابية الرؤية، والدوخة، والرغبة في القيء، والحساسية للضوء. وعلى الرغم من اختلاف هذه الأعراض ما بين شخص وآخر، إلا أنها
تزيد
الإحساس بالتوتر والضغوط، وفي أحيان قد يسبب عرض واحد إعاقة عن العمل أو التفاعل الاجتماعي حتى تنتهي نوبة الصداع.
وتوجد أدلة على أن بعض الأمور مثل
الأطعمة
أو تغيير الساعة البيولوجية تثير نوبات الصداع النصفي، وتزيد وتيرته وشدة أعراضه، أهمها:
* الجبن القديم أو شديد الملوحة.
* حبوب منع الحمل الهرمونية، والتي تزيد من شدة الصداع الصنفي قبل مجيء الدورة.
*
الأطعمة
المالحة، وخاصة اللحوم المصنّعة كالسجق والهوت دوغ والبرغر والبيتزا.
* المشروبات التي تحتوي على سكريات اصطناعية والتي يتم ترويجها باعتبارها خالية من السكر أو قليلة السعرات، مثل كوكاولا زيرو وغيرها.
* السفر إلى منطقة بعيدة مختلفة في التوقيت يؤثر على الساعة البيولوجية
المصدر:
منتديات انفاس الحب
hp`v i`i hgH'ulm j.d] hgw]hu hgkwtd
المصدر:
منتديات انفاس الحب
hp`v i`i hgH'ulm j.d] hgw]hu hgkwtd hgw]hu hgkwtd hp`v j.d]
زيارات الملف الشخصي :
961
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 51.33 يوميا
MMS ~
ڜـآمِخـہ ♪✿
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات ڜـآمِخـہ ♪✿