المقادير
- مانغو : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- الخوخ : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- الآيس كريم : نصف كوب (بنكهة الفانيلا)
- عصير البرتقال : كوب
- حليب : كوب (سائل وقليل الدسم)
- مكعبات الثلج : نصف كوب
طريقة التحضير
في إبريق الخلاط الكهربائي، ضعي مكعبات المانجو، ومكعبات الخوخ، والآيس كريم، وصُبي الحليب، وعصير البرتقال ثم اخلطي المكونات جيداً.
أضيفي مكعبات الثلج، واخلطي على سرعة متوسطة حتى يتماسك المزيج.
صُبي سموثي المانجو والخوخ في أكواب التقديم، ثم قدميه فوراً.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

sl,ed hglhk[, ,hgo,o ,hg[,d

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

sl,ed hglhk[, ,hgo,o sl,ed