المنتدى: ❀ لآنني رجل ب كاريزمآ ❀
26-03-2021
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 363
نصائح صحية للرجال
1. حافظ على وزن صحي.
الوزن الصحي ضروري للحصول على فوائد
حية عديدة، لذا لا تهمل في اداء التمارين الرياضية
بانتظام، تناول وجبة خفيفة صحية، وعد الافراط في
تناول اللحوم والكحول والأطعمة الدسمة...
|