منتديات انفاس الحب - فحص وتشخيص ارتفاع الكوليسترول

من السهل جدًا فحص وتشخيص ارتفاع الكوليسترول من خلال فحص دم يسمى قياس الدهون.
سوف يأخذ طبيبك عينة من الدم ويرسلها إلى المختبر لتحليلها.
سيطلب طبيبك ألا تأكل أو تشرب
أي شيء لمدة 12 ساعة على الأقل قبل الاختبار.

تقيس لوحة الدهون إجمالي الكوليسترول والكوليسترول الحميد (hdl)
والكوليسترول المنخفض الكثافة (ldl)
والدهون الثلاثية. والمستويات المرغوب فيها:

Ldl الكوليسترول: أقل من 100 ملغ / ديسيلتر
الكوليسترول الحميد: 60 ملغ / ديسيلتر أو أعلى
الدهون الثلاثية: أقل من 150 ملغ / ديسيلتر
يعتبر إجمالي الكوليسترول لديك “مرتفعًا جدًا” إذا كان يتراوح بين 200 و 239 ملغ / ديسيلتر.
تعتبر “عالية” إذا كانت أعلى من 240 ملغ / ديسيلتر.

يعتبر الكوليسترول الضار ldl “مرتفع” إذا كان يتراوح بين 130 و 159 ملغ / ديسيلتر. ويعتبر “مرتفعًا جدًا” إذا كان أعلى من 160 ملغ / ديسيلتر.

يعتبر كولسترول الكوليسترول الحميد (hdl) الخاص بك “منخفض ” بشكل عام إذا كان أقل من 40 ملغ / ديسيلتر.

كيف يمكن مراقبة مستويات الكوليسترول في الدم؟
توصي جمعية القلب الأمريكية بفحص مستويات الكوليسترول في الدم كل 4 إلى 6 سنوات إذا كنت شخصًا بالغًا يتمتع بصحة جيدة يزيد عمره عن 20 عامًا.

قد تحتاج أيضًا إلى إجراء فحوصات أكثر تكرارًا للكوليسترول إذا كان لديك تاريخ عائلي بمشكلات الكوليسترول أو الأزمات القلبية في سن مبكرة ، خاصة إذا كانت قد أثرت على والديك أو أجدادك.

نظرًا لأن ارتفاع الكوليسترول في الدم لا يسبب الأعراض في المراحل المبكرة ، من المهم اتخاذ خيارات نمط حياة جيدة. تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا ، واحتفظي بروتين تمرين ، وقم بمراقبة مستويات الكوليسترول بانتظام عن طريق فحصها في المختبرات الطبية.