منتديات انفاس الحب - فوائد البروكلي

منتديات انفاس الحب (https://a-al7b.com/vb/index.php)

- ❀ الطب البديل ❀ (https://a-al7b.com/vb/forumdisplay.php?f=182)

- - فوائد البروكلي (https://a-al7b.com/vb/showthread.php?t=54746)

فوائد البروكلي

محاربة نزلات البرد
استهلاك الأطعمة الغذائية مثل البروكلي يمكن أن يساعد في تقليل
أعراض الإنفلونزا في غضون أيام قليلة.
فهو مصدر كبير للسلفورافان الذي يمكن أن يقلل بشكل فعال من التهاب الأنف ويمنع تكرار الفيروس.
أيضاً والحماية ضد العديد من الأمراض المزمنة والمعدية.
تقوية المناعة
يساعد تناول البروكلي في تقوية المناعة فهو غني بحمض الفوليك ومضادات الأكسدة
وكلها يمكن أن تساعد في تقوية جهاز المناعة لمحاربة العوامل المسببة للأمراض بشكل أكثر كفاءة.
يحتوي البروكلي على فيتامين سي، أحد مضادات الأكسدة القوية
وهو ضعف المستويات الموجودة في البرتقال والليمون.

يعطيك العافيه للروعه طرحك

تسلم ايدك ع الطرح

الله يعطيك العافيه
سلمت يدينك ربي يسعدك
ماننحرم منك :rose::rose:

/

طرح رائع وَ مفيد
أنتقاء متميز
شكراً لك

•.

سلمت أناملك على الطرح المميّز:241:
ويعطيك العافية على المجهود المبذول:ff1 (27):
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك:241:
لك تحياتي وفائق شكري:ff1 (27):
ولك كل الود:241:

-

شكراً لكم ولمروركم الراقي
عطرتوا متصفحي بطلتكم البهية
عبق الجوري لأرواحكم :241:.

الله يعطيك العافية

لاخلا ولاعدم

-

شكراً لكم ولمروركم الراقي
عطرتوا متصفحي بطلتكم البهية
عبق الجوري لأرواحكم :241:.

..:241::241:

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك