الإرهاق المستمر والدوخة.. اعرف علامات الجفاف لدى الكبار والصغار
يعاني الكثيرون من الصغار و الكبار من مشكلة الجفاف خاصة في موسم الشتاء، وهناك العديد من الأشكال التي تدل على الجفاف منها العطش والدوخة، وانخفاض عدد التبول، الإرهاق المستمر .وذلك وفقا لما نشرته شبكة السي ان ان الأمريكية. ولا يعد العطش دائمًا مؤشرًا مبكرًا على حاجة الجسم إلى المياه، حيث لا يشعر العديد من الأشخاص، خاصة كبار السن، بالعطش حتى يُصابوا بالجفاف بالفعل. لذلك، من المهم أن تزيد من شرب المياه في كافة أحوال الجو، أو عندما تكون مريضًا. ومن جانبهم نصح عدد من الأطباء بضرورة أن يحمي الأشخاص أنفسهم من الجفاف خلال فصل الشتاء عبر شرب كميّة كافية من الماء، بمقدار لا يقل عن لترين يوميًا، وإضافة السّوائل إلى وجبات الطّعام. تختلف أعراض الجفاف بحسب العمر. علامات الجفاف للصغار 1.جفاف الفم واللسان 2.عدم نزول دموع عند البكاء 3.جفاف الحفاضات ثلاث ساعات 4.انخماص البقعة الرخوة أعلى الجمجمة 5.الفتور أو التهيج اعراض الجفاف لدى الكبار 1.العطش الشديد 2.انخفاض عدد مرات التبول 3.بول داكن اللون 4.الإرهاق 5.الدوخة |
طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه وسلمت الأنآمـل المتألقه على روعة طرحها وانتقائها الراقي بإنتظار روائعك القادمه بشوووق ~لـروحــك آلـــجوري~ |
-
معلومات طبّية بغاية الأهمية .. سلمت الأيادي النقيّة على المنافع الصحية عظيم الإمتِنان بِلا انتهَاء. |
•. سلمت أناملك على الطرح المميّز:241: ويعطيك العافية على المجهود المبذول:ff1 (27): ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك:241: لك تحياتي وفائق شكري:ff1 (27): ولك كل الود:241: |
سلمت يمينكْ ويعطيكْ ألف عافيه
طرح مميز وأكثر من رآئع بإنتظار القادم بكل شوق من سموكَ المبدع تقديري لكَ , |
اشكركـم على حضوركمـ الكريم
وتعطير متصفحي بردكمـ الجميييييل الله يعطيكـم العافيه ولا يحرمـني منكـم و من طـلـتـكـم لكـم تحيـــ ومحبتي ــــااااتي |
..https://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(12).pnghttps://www.a-al7b.com/vb/images/smi...f1%20(209).gif
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ .. عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي تُعطِر أنفَآسكْ..~~ |
-
, أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(37).gif سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . . https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(181).gif دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . . :239: . https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(27).gif ~ |
سلمت أناملك على الذوق الجميل ما ننحرم من فيض عطائك وتالقك ننتظر كل جديد يفيض به قلمك الراقي لك تحياتي وفائق شكري ولك كل الاحترام |
الساعة الآن 05:23 PM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب