منتديات انفاس الحب - ماذا يحدث لجسمك عند التخلي تماماً عن تناول السكر

منتديات انفاس الحب (https://a-al7b.com/vb/index.php)

- ❀ انفاس القسم الطبي ❀ (https://a-al7b.com/vb/forumdisplay.php?f=67)

ماذا يحدث لجسمك عند التخلي تماماً عن تناول السكر

https://mz-mz.net/wp-content/up/2021...7304282238.jpg

تحدثت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، عن نتائج إيجابية تظهر بعد يومين من التخلي تماما عن تناول السكر. وأوضحت تاتيانا بوتشاروفا، أن الكثيرين، يفرطون في استهلاك السكر، ما يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية لديهم وزيادة وزنهم، مبينة أنه “يمكن الحصول على الغلوكوز والمزاج الجيد من دون تناول السكر: من الحبوب والفواكه والخضروات الطازجة وليس المعلبة”. وأشارت: “إذا أراد الشخص التخلي عن تناول السكر فعلا، فعليه تناول الفواكه بدلا من الحلويات لمدة أسبوع واحد، وسوف يلاحظ نتائج إيجابية، ستحثه على الاستمرار في ذلك”.
ولفتت:”سيتحسن عمل الجهاز الهضمي وتستقر الحالة المزاجية بعد اليوم الأول من التخلي عن السكر، وفي غضون أسبوع تتحسن حالة الجلد ويمكن أن تختفي مشكلات النوم إذا كان يعاني منها”. وتابع:” التخلي لمدة شهر واحد عن تناول السكر، سيزيل الوزن الزائد ويحسن الخلفية الهرمونية ويعزز منظومة المناعة”.

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح .

/

طرح رائع وَ قيم
شكراً لك من القلب

انتقاء مميز ,,
تسلم الايادي

..:241::241:

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

-

تسلم الأيادي ..
ويعطيك ألف عافية
تحيتي.

الله يعطيك العافية ربي يسعدك
ماننحرم من منك:239::239::239:

الشكر ع الموضوع الممتع القيّم
جزاك ربي الخير
أرق التحايا وباقة ورد

-
,

أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ :ff1 (37):
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . . :ff1 (181):
. :rose:
. :rose:
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . . :239:
. :ff1 (27):
~

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل