كسل الامعاء وطرق الحماية
https://www.almrsal.com/wp-content/u...A1-575x198.jpg الانسان لابد من المحافظة على جسده بشكل سليم و صحي، و الأمعاء جزء مهم في جسم الانسان لا بد من الاهتمام به و المحافظة عليه و يقول الطبيب هيرويكوس دي سيلبمبريا، أن الانسان الذي تعمل أمعاؤه بشكل طبيعي و منتظم يكون مؤهل للعيش الطبيعي و الطويل، و هذه الملاحظة تم اكتشافها من قديم الزمن من قبل ميلاد المسيح عليه السلام، و هي ما تزال صحيحة تماما و منذ عدة سنوات تم وصول الأطباء الى الربط بين الصحة العامة و و طول عمر الانسان، و بين الجهاز الهضمي السليم و الذي يعمل بشكل جيد، و الانسان المسن يمكن أن يجد السر في حياته الطويلة في عمل جهازه الهضمي بشكل سليم. كسل الأمعاء عرف كسل الأمعاء أنه يكون عدم قدرة الأمعاء على امتصاص الطعام بالشكل الطبيعي و هضمه، و وقتها يشعر مريض كسل الأمعاء بعسر هضم و كسل في بطنه، و غالبا ما يتسبب هذا في حدوث الامساك و ممكن الاصابة بالاسهال، و هذا يكون ناتج من عدم تناول الألياف الموجودة في الفواكه و الخضروات بشكل دائم، و أيضا عدم شرب كميات كبيرة من الماء و السوائل التي يحتاجها الجسم بشكل دائم، و أيضا يتسبب في ذلك عدم المشي باستمرار حيث أن المشي ينشط حركة الأمعاء، و عند تجنب هذه الأشياء و اتباع نظام غذائي صحي يتخلص الجسم من هذا المرض و تعمل الأمعاء بشكل سليم. الأسباب و الأعراض من أسباب كسل الأمعاء التعرض باستمرار الى التوتر و العصبية، و الجلوس باستمرار و عدم الحركة لفترات كبيرة و قلة ممارسة التمرينات الرياضية، و تعاطي الحبوب المضادة الى الاكتئاب و الحبوب المنومة، و قلة شرب الماء و السوائل و الامساك المستمر، و أيضا قلة تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف سواء كانت خضروات أو فاكهة. و من أعراض الاصابة بكسل الأمعاء و جود غازات في البطن باستمرار مع انتفاخها، و الشعور دائما بثقل في البطن و المعدة و عسر في الهضم، و أيضا التوتر و العصبية بشكل مستمر و الشعور بالكسل و كثرة الرغبة في النوم، و التعرض الدائم الى الاصابة بالامساك أو بشكل متبادل، و التعرض الى الشيب و ظهور تجاعيد مبكرة في الوجه مع الشحوب و الاصفرار، و أيضا يحدث حرقان في أثناء قضاء الحاجة سواء التبول أو التغوط. كيفية الوقاية في البداية يتم اتباع نظامي غذائي و المواظبة عليه و هذا أمر ضروري و لا بد من اتباعه مدى الحياة، حيث أن كسل الأمعاء يسمى بالامساك المزمن و هو لا يحدث الا عند انخفاض معدل الطاقة في الجسم عن المعدل الطبيعي، و حيث أن عضلات جدران الأمعاء الغليظة تفقد القدرة على التقلص للتخلص من الفضلات، و أيضا تجنب استخدام المسهلات الصناعية لأن كثير من الناس يلجأ اليها لحل مشكلة الامساك المزمن، و لكن هذه عادة خاطئة يجب تجنبها الا عند الضرورة. حيث أن أكثر الملينات تقوم بخدش الجدران الداخلية للأمعاء، و لهذا لا ينبغي للشخص المريض بكسل الأمعاء و الامساك المزمن أن يدمن على تناولها، لأن أضرارها خطيرة جدا و تظهر على المدى البعيد و تكون أضرارها أكثر من فوائدها، و الأمعاء تقوم بوظيفتها دون تدخل أي مواد صناعية، و لكن في بعض الحالات شديدة التعب البالغ يمكن استشارة طبيب و يقوم بوصف دواء مناسب أو حقنة شرجية، و من الأفضل أن هذه الخطوة لا تقوم الا على يد طبيب أو خبيرة في هذا المجال. و أكثر وسيلة تساعد في حل مشكلة كسل الأمعاء و تعتبر أقل خطورة من أي شيء آخر، هي تناول الزيوت المعدنية أو تناول أي مستحضر يحتوي على زيوت، حيث أن الزيوت المعدنية لا يهضمها الجسم و لكن يمتص الفيتامينات الموجودة مع الدهن و يقوم بطردها مع الفضلات، كما أن المسهل الوحيد الذي ينصح دائما بتناوله هو خليط من الأعشاب، و تم اثبات فاعلية الأعشاب في حل هذه المشكلة و يمكن الحصول عليها بسهولة من الصيدليات، و في حالة وجود الامساك المزمن يمكن اللجوء بصورة مؤقتة الى سكر الحليب ” اللاكتيلوز |
،
:ff1 (209)::ff1 (68): الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع و الله يعطيكم الف عافيه وفي انتظاااار جديدكم دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم |
..https://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(12).pnghttps://www.a-al7b.com/vb/images/smi...f1%20(209).gif
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ .. عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي تُعطِر أنفَآسكْ..~~ |
-
شُكرًا للعَطاء و بُوركت على هذا الطَرح لاعَدم من جُهودك الرائعة و الجمَّيلة ، مدائن ورد لك ..:241: |
تباركت أناملك
وليُمنآك الجآلبه عُمق الشكر ولـِ روحك أجل سلاماً |
لكم من الابداع رونقه ومن الاختيار جماله دام لنا عطائكم المميز والجميل https://3.bp.blogspot.com/-E1AWLOORB...44t1pIWQHW.png |
الأنيق عاشق الغالية
توفقت في الطرح والأنتقاء شكرا لك ولحضورك الراقي لاخلا ولاعدم |
" إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً’.. طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ’,. دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ’,, ,. https://up6.cc/2024/02/170873465990461.gif |
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودامت لنا روعه مواضيعك لك خالص احترامي |
-
, أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(37).gif سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . . https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(181).gif دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . . :239: . https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(27).gif ~ |
الساعة الآن 06:03 PM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب