كيفية التعامل مع النّقد، قبول الملاحظات بصدر رحب
https://www.annajah.net/resources/th...pg_730x470.jpg
بالنسبة للكثيرين منا، غالباً ما يكون رد فعلنا الأوّلي هو الغضب. بعد كلّ جهدٍ بذلته فإنّك لن تستمتع عندما يخبرك أحدهم بأنّك لم تفعل شيئاً جيداً، والبعض الأخر منا يبتعد ويتجنّب أيّ نوعٍ من ردود الفعل السلبيّة! عندما تتعامل مع النّقد بعقلٍ منفتح، فإنّه يمكنك استخدامه لمساعدتك على النموّ ولكي تصبح أكثر فعاليّة. لا يوجد أحدٌ مثاليّ ويمكن أن يحتوي النّقد على تعليقاتٍ قيّمة يمكنها أن تساعدك على رؤية نقاط الضعف لديك، وبالتالي سيكون أداؤك أفضل في المرة القادمة. يوضح لك هذا المقال كيفيّة معرفة ما إذا كان النقد عادلاً أم لا، وسيقدّم لك نصائح حول كيفيّة التعامل مع النّقد العادل بصدرٍ رحب. النّقد العادل وغير العادل: هناك اختلافات مهمّة في كيفيّة الرد على النقد العادل وغير العادل، لذلك عليك أن تكون قادراً على التمييز بينها. النقد العادل: يتمّ تقديمه بطريقةٍ محترمةٍ وغير مُهدِّدة. يتضمّن هذا النّقد معلومات واقعيّة، ويركّز على الإجراءات الواجب اتّخاذها، بدلاً من التركيز على الشخص المسؤول عنها. على سبيل المثال قد يقول لك رئيسك في العمل بعد عرضٍ تقديمي: "لم تكن الشرائح الخاصة بك فعّالة كما كان يجب أن تكون. إذا كان حجم النص أقل، فسيصغي النّاس إليك أكثر، بدلاً من محاولة قراءة الشرائح الخاصة بك. بالإضافة إلى أنّ إضافة بعض الصور سيجعل عرضك أكثر جذباً للاهتمام في المرات القادمة". النّقد غير العادل: قد يتمّ تقديمه بطريقةٍ قاسية، وذلك باستخدام مصطلحات أو تعميمات غير محدّدة واسعة النطاق، وربما في مكانٍ عام حيث يوجد الكثير من آذان الاستماع الأخرى. ومع ذلك فإنّ ما يميّز النّقد على أنّه غير عادل هو عندما "تذوب" هذه الانتقادات حينما تواجهها بعقلانية. راجع مقالتنا حول "الرد بهدوء وعقلانية على النقد غير العادل" لمزيدٍ من المعلومات حول كيفيّة التعامل مع هذا النوع من النّقد. التعامل مع النقد: عندما يتم انتقادنا، من البديهيّ أن نشعر بالدّفاع. فبعد كلّ شيءٍ يشير النّقد إلى أنّنا قد ارتكبنا خطأً ما، أو أنّنا لا نفي بمستويات الأداء التي يجب أن نكون عليها. حسناً، الخبر السار هو أنّه لا يوجد أحدٌ مثالي! كلنا نرتكب أخطاء في مرحلةٍ ما أو بأخرى. فكّر في الأمر: إذا لم ترتكب أيّ خطأ، فهذا يعني أنّك لم تدفع نفسك مطلقاً للعمل خارج منطقة ما هو مريحٌ ومضمون؛ أي لم تخاطر أبداً. هذه ليست طريقةً لتطوير مهاراتك أو حياتك المهنيّة! فيما يلي بعض الردود البناءة على النّقد المعقول والمنطقي:
|
تسلم ايدك ع الطرح
|
-
سلمت كفوفك .. لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك لقلبك الفرح :241:. |
جلب رائع
الف شكر لاعدمناك :100: |
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحك طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحك،، :-ff1 (8)::h5: |
كـلَ الهـلاأ فيكم‘‘ نورتم .. ألفْ شُكر لكم..https://a-al7b.com/vb/images/icons/q54.gifhttps://a-al7b.com/vb/images/icons/q54.gif |
يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ... ماننحرم |
طررح يفوق آلجمآل ,
كعآدتك إبدآع في صفحآتك , يعطيك آلعآفيـه يَ رب , وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض , لقلبك السعآده والفـرح .. |
_
: حُضورك أثرى و أفاضَ عُطر المَكان ممُتنه لك جُل شُكري و أعذَب التحايَا لشخصَك.. |
موضوع بين ثنايه يحمل يحمل حروفا مزدانه بأجمل الفوائد
جزيل الشكر ربي يرزقك الفردوس |
الساعة الآن 02:03 PM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب