|
هل التين المجفف يحارب سرطان الثدي؟
هل التين المجفف يحارب سرطان الثدي؟ https://up.3-zf.com/uploads/16029537826221.jpg التين المجفف خياراً صحياً على مائدتنا الغذائية وهوالذي عرض للحرارة بهدف سحب الماء منه دون اضافة السكر وهذا يجعل قيمته الغذائية أعلى من تلك للتين الطازج فالحصة الغذائية تعادل حوالي حبتين مجففتين بينما تساوي حوالي 4 حبات تين طازج. https://up.3-zf.com/uploads/160295378264213.jpg التين يزود 11.2- 15.7 % من الكمية الموصى بها من الألياف يوميا حسب العمر و الجنس مما يجعله علاج فعال للإمساك و خاصة لدى كبار السن والعديد من الأشخاص اللذين يتناولون أدوية عديدة قد تكون لها تداخلات مع بعض أنواع الأدوية المسهلة. https://up.3-zf.com/uploads/160295378263322.jpg يعتبر التين المجفف من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، كما أثبتت الدراسات الطبية أن النساء اللواتي يتناولن التين المجفف بشكل مستمر يحتفظن بحماية أكبر ضد سرطان الثدي. ولا يقتصر دور التين المجفف عند هذا الحد، حيث يساعد في التخلص من الوزن الزائد، فتناوله بشكل دوري يخلص الجسم من الدهون الموجودة فيه، وذلك لكونه مصدر مثالي للألياف الغذائية. ولذلك ينصح بالاعتماد على التين المجفف في العديد من المشروبات واستخدامه كوجبات خفيفة بين الوجبات للاستفادة به في حرق الدهون المخزنة في الجسم، كما يحتوي التين المجفف على نسبة قليلة من الدهون الصحية التي يحتاجها الجسم ليتمكن من تشغيل أعضائه بشكل مثالي. |
..:241::241:
طرحَ عَذب ..!! أختيآر أنيق وحضور صآخب سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك |
تسلم ايدك ع الطرح يعتيك العافية |
*,
طرح يفوق الجمال كعادتك إبداع في صفحآتك يعطيك العافيه يارب وبإنتظار المزيد من هذا الفيض لقلبك السعادة والفرح ودي لك |
/ طرح رائع كل الشكر وَ التقدير لك يعطيك العافية |
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
كل الشكر والأمتنان لهذا التواجد الراقي والحضور الكريم نورتوا ركني المتواضع لسموكم جنائن الياسمين ومودتي |
سلمت اناملك على الإنتقاء
دمت بسعادة بحجم السماء لقلبك طوق الياسمين |
ربي يعافيك ويسلمك
طرح مميز وراقي لاخلا ولاعدم |
اقتباس:
طاب لي مرورك الكريم وتعطيرك المكان فقد إِزدان ركني ببهاء إِطلالتك لسموك جنائن الجوري مع فائق الأمتنان ومودتي اقتباس:
راق لي تواجدك البهي لسموك جنائن الجوري مع فائق الأمتنان ومودتي |
عطآؤك ربيع فآتِنْ
لقلبكـ بيآض لاينتهي ~ |
| الساعة الآن 09:51 PM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب