سلطة المكرونة بالحمص لرجيم صحي
https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h750.jpg مقادير سلطة المكرونة بالحمص لرجيم صحي - للصلصة : زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة خل العنب : 2 ملعقة كبيرة (أحمر) الثوم : فص (مهروس) ملح : ربع ملعقة صغيرة - معكرونة : عبوة (صغيرة الحجم) - حمص : علبة (حب / مغسول ومصفى) - البصل الأخضر : 2 عود - الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم شرائح) - البروكولي : رأس (مقطع زهرات صغيرة) - ريحان : ملعقة صغيرة (مجفف) طريقة تحضير سلطة المكرونة بالحمص لرجيم صحي 1. اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة صفيها وضعيها في طبق عميق. 2. أضيفي الفلفل والبروكلي والحمص والبصل الأخضر. 3. اخلطي زيت الزيتون مع الخل والريحان المجفف والثوم المهروس والملح. 4. صبي المزيج فوق خليط السلطة وحركي وقدميها |
يعطيك العافيه على الطرح المميز
|
عاشت الايادي
وبارك الله فيك على مجهودك الكبير تحياتي مع التقدير |
تسلم ايدك ع الطرح |
الله يعافيك ويسلمك
على هالطرح المميز وعساك على القوة |
*,
طرح يفوق الجمال كعادتك إبداع في صفحآتك يعطيك العافيه يارب وبإنتظار المزيد من هذا الفيض لقلبك السعادة والفرح ودي لك |
-
سلمت الأيادي .. ويعطيك ألف عافية دمت بخير :-ff1 (8):. |
\\،،
يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَمِجَهِوِدُ الَرٌائعَ رٌوِعَهِ ك رٌوِعَة حًضّوِرٌك لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ أِحًتَرٌاميَ |
يعطيك العافيه ع الوصفه / مانحرم منك يارب .. :ff1 (27):
|
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...16d79fadb1.gifhttps://upload.3dlat.com/uploads/3dl...16d79fadb1.gifhttps://upload.3dlat.com/uploads/3dl...16d79fadb1.gif
الغالين جميعا في منتديات انفاس الحب تـوآجدكم الرائــع ونــظره منكم لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه .. يــســعدني ويــشرفني مرووركم الحاار وردكم وكلمااتكم الأرووع لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ تحياتي لسمؤ شخصكم الكريم يالغالين https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...16d79fadb1.gifhttps://upload.3dlat.com/uploads/3dl...16d79fadb1.gifhttps://upload.3dlat.com/uploads/3dl...16d79fadb1.gif |
الساعة الآن 12:00 AM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب