|
تناول تفاحة يوميًا يحارب الاكتئاب
https://cp.slaati.com/wp-content/upl...fc1fd030a1.jpg
أكد باحثون في دراسة جديدة بجامعة أستون في برمنغهام، أن تناول تفاحة يوميا يمكن أن يساعد في محاربة الاكتئاب. وقام الباحثون بتطبيق الدراسة على نحو 430 شخصا بالغا لمعرفة كيف أثرت عاداتهم الغذائية على صحتهم العقلية. وذكرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا خمس قطع من الفاكهة الموصى بها كل يوم كانوا أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب، كما كانت صحتهم العقلية جيدة. وأشار الباحثون أن الفوائد الإيجابية للفاكهة يمكن أن يكون مردها إلى أن الناس يتناولونها نيئة وهو ما يجعلها تحتفظ بفوائدها، مثل مضادات الأكسدة الحيوية والألياف والمغذيات. |
شكرا ع الموضوع
|
سَلمتَ علىَ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلمتَ يُمنَآك المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ جَزيَلِ شُكِريَ ..ْ~| |
•. سلمت أناملك على الطرح المميّز:241: ويعطيك العافية على المجهود المبذول:ff1 (27): ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك:241: لك تحياتي وفائق شكري:ff1 (27): ولك كل الود:241: |
سَلِمت الأنَامِل المُتألِقة لِروعَة طَرحهَا
بُورِكَ في الجُهُود المُميزَة والعَطاء المُتوَاصل لِرُوحك سعَادَات دائِمَة يارب |
-
يعطيك ألف عافية إبداع وَ تميُز عطاء يفوق الوصف تحياتي وَ تقديري. |
-
, أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(37).gif سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . . https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(181).gif دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . . :239: . https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(27).gif ~ |
الله يعطيك العافية
سلمت يدينك ربي يسعدك ماننحرم منك :100::100: |
طـــرح قيم ومعلومـــــات مفيــدة
شكــرا لك على مجهودك الرائع الله يعطيــك الصحة |
-
سَلَمِتْ أٌنآملِـگ لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل لروَحِـگ گـلً آلـوَد و محًبتيٍ وآحتَرآميٍ |
| الساعة الآن 04:46 PM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب