منتديات انفاس الحب - حفاظاً على صحتك، لا تتناول الشاهي في هذا الوقت

منتديات انفاس الحب (https://a-al7b.com/vb/index.php)

- ❀ انفاس القسم الطبي ❀ (https://a-al7b.com/vb/forumdisplay.php?f=67)

حفاظاً على صحتك، لا تتناول الشاهي في هذا الوقت

تناول الشاهي بعد الأكل مباشرة يعيق امتصاص الحديد من الطعام، فَ الشاهي يحتوي على مواد دباغية
هي التانينات (العفص)، التي تعيق عملية امتصاص الحديد من الطعام. ولكن مستوى التأثير السلبي للمشروب
يعتمد على صحة الشخص، ونوعية وكمية الشاهي ووقت شربه.
وَ المسألة تكمن في نوعية وكمية الشاهي التي يتناولها الشخص. من الأفضل عدم تناوله مع الطعام، وبعده مباشرة.
ويمكن اعتبار الجرعة الآمنة حتى 400 مليلتر في اليوم. ويفضل تناوله في الصباح، إذا كان الشخص لا يعاني
من قصور كلوي أو حصى في الكلى أو ارتفاع في مستوى حمض البوليك.
وَ إذا أراد الشخص تناول الشاهي بعد الطعام، فمن الأفضل أن يتناوله على الأقل بعد مضي 40 دقيقة.
بالطبع كل شيء يعتمد على الحالة الصحية للشخص، ونوعية وكمية ووقت تناول الشاهي.

..:241::241:

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

،

يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع
دمت ودام ابداعك ف سما انفاس

سَلمت الأكُف عَلى رَوعة الطَرح ،
لقَلبك السَعادهه .

-

غيمة
شُكراً لك وَ لِهذا الحضور الفاخِر
لِقلبك ياسمينة مُبللة بِقطرات المَطر
../ https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(6).gif

-

كلي لك
شُكراً لك وَ لِهذا الحضور الفاخِر
لِقلبك ياسمينة مُبللة بِقطرات المَطر
../ https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(6).gif

-

بَهجة
شُكراً لك وَ لِهذا الحضور الفاخِر
لِقلبك ياسمينة مُبللة بِقطرات المَطر
../ https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(6).gif

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
تحية صادقه من الاعماق
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ

-

أميرة
شُكراً لك وَ لِهذا الحضور الفاخِر
لِقلبك ياسمينة مُبللة بِقطرات المَطر
../ https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(6).gif