منتديات انفاس الحب - للخاملين هذه الفاكهة تعزّز نشاطكم

منتديات انفاس الحب (https://a-al7b.com/vb/index.php)

- ❀ الطب البديل ❀ (https://a-al7b.com/vb/forumdisplay.php?f=182)

- - للخاملين هذه الفاكهة تعزّز نشاطكم (https://a-al7b.com/vb/showthread.php?t=42006)

للخاملين هذه الفاكهة تعزّز نشاطكم

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول القهوة من أجل الشعور
باليقظة وتعزيز النشاط. لكن يبدو أن هذا ليس الخيار المثالي. فمن المعروف أن
الإفراط في استهلاك الكافيين يمكن أن يُلحق الضرر بالصحة.

ولهذا ننصح من يشعرون بالخمول أحياناً بالاعتماد على أحد أنواع الفاكهة: الكيوي.
فقد وجد باحثون من جامعة أوتاغو في نيوزيلندا أن هذه الثمار تعمل على تعزيز
النشاط والحيوية لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامين c.

ويأتي هذا بعد تجربة أُجريت على 167 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 18 و35 عاماً
ويعانون من انخفاض في مستوى هذا الفيتامين، ويتناولون المتمّمات الغذائية من
أجل تعويض النقص.

وطُلب من هؤلاء خلال 4 أسابيع تناول ثمرتين من الكيوي الأصفر أو الذهبي يومياً.
ووجد الخبراء تحسّناً كبيراً في نشاطهم. ولهذا استنتج الباحثون أن للفيتامين c
دوراً مهماً في تحسين عدد من وظائف الدماغ وفي إنتاج العديد من الهورمونات
والناقلات العصبية مثل الأدرينالين والسيروتونين والأوكسيتوسين، وهي تتحكّم
بمستوى التوتر وتساعد على الشعور بالراحة.

تسلم ايدك ع الطرح

طرح رائع ومميز
يعطيك العافيه

سلمت اناملك على الإنتقاء
دمت بسعادة بحجم السماء
لقلبك طوق الياسمين

/

كل الشكر وَ التقدير لك
عَ هذا الطرح الرائع
يعطيك العافية

دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي

-

دام عطائِك يَ طُهر ..
ولاحُرمنا انتقائِك المُميز والمُختلِف
حفظك الله من كل مكروه.

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي

حروفكم عطرت متصفحي
باقةة من الورد