أضرار قلة شرب الماء على الكلى .. ومتى يكون خطير
https://www.almrsal.com/wp-content/u...-يكون-خطير.jpg أضرار قلة شرب الماء على الكلى تقوم الكلى بدفع السموم خارج الجسم من خلال شرب الشخص للماء ، ففي حالة لم يحصل الجسم على القدر الكافي من الماء وتوصيله للكلى ، فكل السموم التي يفترض أن تخرج ستتراكم بالجسم ، إلى جانب تراكم الأحماض ، يمكن أن يتسبب هذا في حدوث إنسداد داخل الكلى من خلال مواد بروتينية وتعرف بأسم الميوجلوبين ، يمكن أن يتسبب هذا الجفاف أيضًا في تكوين حصوات الكلى وحدوث التهابات المسالك البولية .[1] فالماء يساهم بإزالة السموم من الدم ويخرجه من الجسم فس شكل بول ، كما يدعم الماء أيضًا في حماية الأوعية الدموية المفتوحة بالجسم ، وهذت يمكن الدم الذي يشتمل على العناصر الغذائية المفيدة أن يوصل بسهولة إلى الكلى ، ولكن إذا دخل الجسم في حالة جفاف ، فسيكون أمر الصعب لتوصيل الدم للكلى ، يمكن أن يتسبب حدوث الجفاف بالشعور بالتعب ، كما يمكن أن يتسبب هذا في ضعف وظائف الجسم الطبيعية ، كما بمكن أن يتسبب الجفاف القوي إلى إضرار الكلى ، لذا من الهام أن يشرب كميات كافية عند القيام أو ممارسة الرياضة ذات مجهود شديد ، وبالأخص في الفصول الدافئة والرطبة ، أوضحت بعض الدراسات أن تكرر الجفاف ، حتى لو كان بسيط ، قد يتسبب في ضرر مستديم في الكلى. يمكن أن يؤدي الجفاف إبلى تراكمات سامة ولأحماض ضارة داخل الجسم ، ويمكن أن تصاب الكلى بالإنسداد التي تعرف بالميوغلوبين ، كل هذه الأمور تؤدي أن إيذاء الكلى ، يمكن أن يساعد الجفاف أيضًا في تراكم وحدوث حصوات الكلى والتهابات في المسالك البولية ، وكلاهما يمكن أن يصل لتلف الكلى إذا لم يتم علاجه سريعاً ، تتكون حصوات الكلى بسهولة أقل عندما يكون الماء الذي يصل للكلى ضعيف ، وكلما زادت الماء قلة فرص تكون البلورات المكونة للحصوات من الالتصاق ببعضها ، يقوم الماء بالعمل لإذابة المضادات الحيوية التي تستخدم في التهابات المسالك البولية ، مما يؤدي بها أن تكون أكثر فعالية ، تساهم الماء أيضًا على إنتاج الكثير من البول لطرد السموم.[3] متى تكون قلة شرب الماء خطيرة هناك خطأ معروف يقوم به الكثير من الأشخاص وهو شرب مشروبات غازية مثلجة أو مشروبات الطاقة كبديل عن الماء ، لكن هذه المشروبات قد تزيد نسب الجفاف بالجسم ، فيما يلي عشرة من المخاطر لعدم شرب ماء كافي يجب أن يكون الإنسان على دراية بها وهي:
أثار عدم شرب الماء
هل قلة شرب الماء يسبب التهاب البول عندما يرتبط الأمر بالوقاية من عدوى أمراض البول والمسالك البولية ، فإن شرب الماء هو المفتاح ، يمكن أن يؤدي الجفاف أيضًا في أن يصاب الأشخاص بعدوى المسالك البولية ، لهذا يعتبر شرب الماء هو عملية يتم فيها طرد السائل البولي وهو أمر هام ليخرج الجسم من السموم ، يحدث هذا بسبب أن عندما يكون متوفر الحد الأدنى من البول أو مية شرب الماء يحدث تراكم البكتيريا ، لذا ينصح الأطباء شرب من 6 إلى 8 أكواب من الماء بشكل يومي والتبول على مدد منتظمة يمكن أن يساهم في علاج الألتهاب.[4] |
•. سلمت أناملك على الطرح المميّز:241: ويعطيك العافية على المجهود المبذول:ff1 (27): ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك:241: لك تحياتي وفائق شكري:ff1 (27): ولك كل الود:241: |
-
طرح رائع سلّم الرب منكِ كُل بنآن يَ نقيه حفظكِ المولى :241:. |
تسلم ايدك ع الطرح
|
الله يعافيك ويسلمك
طرح مميز ورائع وعساك على القوة |
/ طرح رائع وَ انتقاء راقي شكراً لك |
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله |
سمو
.. :241::ff1 (35): لِ حضِوِرْك رَونْقَ و عَطرَ اُسعدٌكُ البارُيُ.. |
بليت
.. :241::ff1 (35): لِ حضِوِرْك رَونْقَ و عَطرَ اُسعدٌكُ البارُيُ.. |
عيون
.. :241::ff1 (35): لِ حضِوِرْك رَونْقَ و عَطرَ اُسعدٌكُ البارُيُ.. |
الساعة الآن 06:15 AM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب