3 نصائح تساعدك على التعامل مع الزوج الأناني
هناك في الحقيقة الكثير من النصائح والطرق التي تسهّل عليك التعامل مع الزوج الأناني، ولكننا سنسلّط الضوء على أهم 3 نقاط قد تحدث تغييراً إيجابياً في العلاقة بينكما.
إستخدمي صيغة الـ"أنا" لتعبري عما تحتاجينه من زوجك ببساطة، إستخدمي الجمل التي تبدأ بـ"أنا" والتي تركزين فيها على وجهك نظرك بدلاً من إلقاء اللوم على الشريك أو الزوج. إنّ التعبير عن احتياجاتك بهذه الطريقة قد يجنبّك الدخول في جدلٍ يحاول فيه زوجك الدفاع عن نفسه أو عن موقفه. وهذا يعني أنّك تستطيعين التعبير عما يزعجك أو يجرح مشاعرك بطريقةٍ لطيفة، بعيداً عن المواجهة. على سبيل المثال، إذا تأخر زوجك عن العودة إلى المنزل ولم يتصل أو يراسلك، يُمكنك أن تقولي لك: "كنت قلقة عليك جداً عندما لم تعد إلى المنزل في الوقت المعتاد. أتمنى منك أن تتصل أو ترسل لي رسالة في حال حصل ذلك مجدداً." حاولي أن تفهمي السبب خلف أنانيته وقدمي نموذجاً عن التعاطف أمامه يتصرّف الناس أحياناً بطريقة معينة بسبب تجربة سابقة؛ إذا تمكنت من معرفة سبب تصرف زوجك بأنانية، فقد يمنحك ذلك الفرصة للإستجابة بالطريقة التي تخفّف من أنانيته. هل تمّ تجاهله في الماضي أو إهماله؟ حاولي معرفة ذلك! كذلك، تذكّري أنّك لا تستطيعين أن تخففي من أنانيته من دون أن تقدّمي له نموذجاً عن التصرف الذي تريدينه منه. أظهري له تعاطفك وكيف أنّك تفكّرين به أحياناً وبمصلحته قبل أن تفكري في نفسك. تجنّبي المبالغة في ردود فعلك على تصرفاته الأنانية أخيراً، لا تنسي أنّ المبالغة في ردود فعلك على تصرفاتك أو أقواله التي تعكس شخصيته الأنانية قد تخلق جداراً بينكما! في حال صدر منه تصرّف أو كلمات تثير انزعاجك، خذي نفساً عميقاً وعدّي للعشرة قبل التفوّه بأي كلمةٍ قد تجعل الأمور أكثر تعقيداً! |
تسلم ايدك ع الطرح
|
/ يعطيك العافية عَ الطرح شكراً لك |
*
جعل الله أيامك فرح ... :ff1 (34): وسعاده أبديه ... :241: كعادتك لك مع الإبداع موعد .. :ff1 (34): لك الود وباقة ورد ... :241: |
*,
طرح يفوق الجمال كعادتك إبداع في صفحآتك يعطيك العافيه يارب وبإنتظار المزيد من هذا الفيض لقلبك السعادة والفرح ودي.. |
يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع وجهود أروع ننتظر مزيدكم بشوووق |
الله يعافيك ويسلمك
طرح مميز وراقي لاخلا ولاعدم |
جلب جميل
كل الشكر لك لاعدمنا جمال حضورك وروووعة اطرووحاتك ووودي |
موضوع رائع
تسلم الايادي دمت بخير |
جلب رائع الف شكر لاعدمناك :100: |
الساعة الآن 04:18 AM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب