أطعمة تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
حذرت دراسة حديثة من عدة أطعمة تؤدي لحدوث التهابات وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
وأوضحت نوعية الأطعمة المسببة لذلك وهي تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الحبوب المكررة و اللحوم الحمراء والمعالجة والمشروبات السكرية. ونصحت الدراسة بتناول الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والألياف التي تساعد في مكافحة الالتهاب مثل اللفت والجرجير ، الفلفل الأصفر، والجزر، والفاصولياء، بجانب الحد من المشروبات الغازية واللحوم المصنعة. |
جلب جميل
كل الشكر لك لاعدمنا جمال حضورك وروووعة اطرووحاتك ووودي |
تسلم ايدك ع الطرح ...
|
يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع وجهود أروع ننتظر مزيدكم بشوووق |
/ طرح مفيد سلمت يمناك عَ الأختيار الرائع يعطيك العافية |
الله يعافيك ويسلمك
طرح مميز ورائع ماننحرم يارب |
*,
طرح يفوق الجمال كعادتك إبداع في صفحآتك يعطيك العافيه يارب وبإنتظار المزيد من هذا الفيض لقلبك السعادة والفرح ودي |
موضوع رائع
تسلم الايادي دمت بخير تحياتي |
أشَكرك عَلى المجهُود المتميّز..
ممُتنه لك مِن ضُفاف القُلب لك التُحايا كما تليقَ.. https://i.pinimg.com/originals/85/5b...dc8b537a9f.gif |
طرح رائع ومميز
يعطيك العافيه |
الساعة الآن 07:51 PM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب