منتديات انفاس الحب - شوربة السبانخ وجوز الهند

منتديات انفاس الحب (https://a-al7b.com/vb/index.php)

- ❀ انفاس انامل طاهية ❀ (https://a-al7b.com/vb/forumdisplay.php?f=43)

- - شوربة السبانخ وجوز الهند (https://a-al7b.com/vb/showthread.php?t=105029)

شوربة السبانخ وجوز الهند

https://yummy.awicdn.com/site-images...19151RND220215

مكونات الشوربة

ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

.حبة من البصل المقطع.

فصان من الثوم المهروس.

ثمن ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر.

3 حبات من البطاطس المقطعة.

3 أكواب من مرق الخضار.

450 غراماً من أوراق السبانخ المفرومة.

400 مللتر من كريمة جوز الهند.

ربع ملعقة صغيرة من الملح.

ثمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

طريقة التحضير

قلي البصل

سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة، اقلي البصل لمدة 5 دقائق.
إضافة الثوم والفلفل

أضيفي الثوم والفلفل الأحمر واطهي المكونات معاً لمدة دقيقة.

إضافة البطاطس والمرق

أضيفي البطاطس والمرق، إغلى المكونات معاً، ثم خففي الحرارة واتركيها
لمدة 20 دقيقة.
إضافة السبانخ

أضيفي السبانخ المفروم واطهيه مع المزيج لمدة 4 دقائق.
إضافة كريمة جوز الهند

اهرسي مكونات الشوربة باستخدام الخلاط المغمور، ثم اسكبي الكريمة
مع التتبيل بالملح والفلفل وقلبي المكونات معاً.
تقديم شوربة السبانخ وجوز الهند

اسكبي الشوربة في أطباق التقديم مباشرة وزينيها حسب رغبتك.

-

شكراً يَ ألق ..
لـِ جمال هذا الآنتقاء وَ التقديم
دمتِ بخير :131:.

يعطَيك العآفية ..منوره
اسعدني تواجدك

كل الشكر والتقدير ..:ff1 (3):

/

طرح رائع وَ اختيار مميز
شكراً جزيلاً لك

-

ممٌتنة لتوآجدك
كل الشُكر وَ التقدير ..:241:

طرح بمنتهى الروعه
سلمت يمينك
ولاننحرم من مواضيعك
الراقيه

-

ممٌتنة لتوآجدك
كل الشُكر وَ التقدير ..:ff1 (3):

شكرآ لـ هذة اللفته
الله لايحرمنا منك ومن ابداعاتك الشيقة ..
دمت لنآ

-

ممٌتنة لتوآجدك
كل الشُكر وَ التقدير ..:ff1 (3):

‏..https://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(12).png https://www.a-al7b.com/vb/images/smi...f1%20(209).gif
‏
‏
‏
‏يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
‏عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~