|
يسلمو بنات اتمنى انكم تشاركوا معي نصائح طبيبة
|
إن âپ§â€«#الخس‬âپ© يساعد على âپ§â€«#التخسيس‬âپ© لأنه يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية وغني بالألياف والماء مما يجعله يعطي الشعور بالشبع والإمتلاء
|
إن âپ§â€«#الأرز_الأبيض‬âپ© يحتوي على النشا فيعمل على خفض نسبة âپ§â€«#السكر‬âپ© في الدم وبالتالي يشعر الشخص بالجوع بعد دقائق قليلة من تناوله،
|
في كثير من الأحيان نقوم بإعادة تسخين الطعام ولكن هل تخيلتم أن هناك أطعمة تصبح سامة ومليئة بالبكتيريا عند إعادة تسخينها؟!
|
إن تناول âپ§â€«#العسل‬âپ© على الريق يقلل من خطر الإصابة بـ âپ§â€«السمنة_المفرطة‬âپ© ويحمي الجسم من تراكم السكر،
|
تعتبر أوراق âپ§â€«التوت_الأحمر‬âپ© من أشهر علاجات âپ§â€«الإسهال‬âپ© العشبية،
|
لعلاج حموضة المعدة الآتية من أكل الحلويات ليلا والتي يكثرُ فيها السمن والزيت
علاجها بأكل الموز او مضغ العلكة |
|
|
|
| الساعة الآن 10:36 AM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب